不少女性愛穿尖頭高跟鞋，當心腳趾擠壓，大腳趾嚴重外翻，一走就痛、寸步難行。醫師建議，少穿尖頭鞋或高跟鞋，應盡量選擇有氣墊、足跟軟的鞋子或夾腳拖鞋，減少走路或站立時身體對腳趾造成的壓力。
39歲李小姐，從小大腳趾角度就比較大，她一開始以為家族遺傳，但每次只要穿尖頭鞋就不舒服，什麼鞋都不合腳。李小姐因工作緣故，偶爾需穿著7公分高跟鞋，長期下來大腳趾嚴重外翻，只要走路或站太久，雙腳就疼痛不已。
為改善大腳趾外翻，李小姐嘗試各種方法，包括泡腳、按摩、使用矯正器，甚至還以橡皮筋綁住雙腳大腳趾，但疼痛依舊，後來透過微創手術治療，終於解決大腳趾外翻困擾，現在可以穿美麗涼鞋與夾腳拖鞋。
新光醫院微創中心主任釋高上表示，傳統腳趾外翻手術必須切除骨頭與軟組織，傷口約2公分，需住院4天，3周後才能行走，約3個月至半年恢復，術後可能留下疤痕。
利用腳趾外翻微創手術，在大腳趾切1公分傷口，進行第一蹠骨截骨術，再置入鋼釘固定，調整角度，手術時間約10分鐘，術後4至6周即可恢復，目前健保也給付。
台北榮總骨科部主治醫師江昭慶指出，大腳趾外翻手術多達上百種，腳趾外翻必須視變形原因、角度、部位等情況，選擇適合矯正方式。他說，微創手術適合大腳趾輕微外翻患者，傾斜角度小於30度；一旦外翻角度超過30度，微創矯正效果不佳，術後3至6個月可能復發。
另外，對於嚴重大腳趾外翻者，除截骨術，還得在第一及第二腳趾切小傷口，使軟組織、肌腱與韌帶放鬆，以免術後復發。此外，第一蹠骨關節炎患者也不適合微創手術，以免疼痛加劇。
醫師建議，除了選擇有氣墊、足跟軟的鞋子或夾腳拖鞋，每晚可做5至10分鐘腳趾運動，使腳趾像扇子往內外開張，讓腳趾肌肉放鬆，降低腳趾外翻機會。
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