進行高速閱讀時的重點是，整頁都要進入眼簾，因此與平常閱讀時相比，臉的位置離書本稍遠，手臂也要伸長。
在這種情況下，利用周邊視野，就可以同時看到書本四個角落。 你聽過「周邊視野」和「中心視野」嗎？
以寬廣的視點看東西，覺得有點模糊時，就是用周邊視野在觀看。這是潛意識運作良好的視野。就好像在看風景，可以收集到所有視覺的訊息。
另一方面，只凝視一點，焦點對得很準確的情況，就稱為「中心視野」。這是意識運作良好的視野。雖然能確實收集到細微的視覺資訊，卻會把其他訊息剔除在外。
不用說也知道，高速閱讀時要使用周邊視野。感覺就像茫然看著所有書面。
在這種狀態下，以固定的節奏翻頁，觀望所有頁面，就是所謂的「高速閱讀」。適當的翻頁速度是每頁大約看三秒鐘。並不是說時間不能比三秒鐘長，只是速度太慢的話，就會忍不住看起文字，而這樣就不算是高速閱讀，也談不上學習運用潛意識了。
當然，你會自然而然地看到小標題，或是以大字和粗體字印刷的部分。請在閱讀時，一邊留意這些部分，一邊翻看所有頁面。
但如果太刻意，要自己「非看所有頁面不可」或「千萬不能看個別的文字」，也會無法保持高速閱讀的狀態。
無論如何都要以平靜的心情，只是稍微瀏覽小標題等重點，輕鬆地讓所有頁面進入眼簾，一頁頁地往下翻。請學習養成這個習慣。
翻頁時，有時候會兩頁黏在一起，這時也不要慢下速度，繼續往下看比較重要。這時與其說是「閱讀」，不如說是「觀望」。請抱著好像在翻看時裝雜誌的感覺，一頁一頁地翻。
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