2011年5月23日 星期一

肥胖很多種 想瘦各有撇步

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2011/05/24 第3256期  訂閱/退訂看歷史報份 直接訂閱

醫藥新知 白木耳變彩色 深色抗氧化
鼻孔會越挖越大,真的嗎?
結紮後悔了!顯微手術接回生育力
健康焦點 促銷走不開 櫃姐憋尿染尿道炎
急診室防暴力 將設門禁
術後大失血死 醫院醫師判賠
保健優概念 沒空運動? 別再找藉口啦!
百歲老鎮長健檢:多運動身體勇
肥胖很多種 想瘦各有撇步

  醫藥新知
白木耳變彩色 深色抗氧化
記者蔡佳妤/台中報導/聯合報
白木耳也有繽紛彩色!亞洲大學健康學院院長兼食藥用菇類研究中心主任林俊義研發出自動化環控栽培系統,可栽培出無毒白木耳,還有黃、紫、紅等色,顏色愈深、抗氧化愈強。

林俊義曾任台灣省農業試驗所長,是國內研究白木耳專家。他指出,培育白木耳的技術困難,國內幾乎全從大陸進口,但大陸多用含棉子酚的棉籽殼培育白木耳,棉子酚吃多了會有心臟不適、男性不孕 ......


鼻孔會越挖越大,真的嗎?
記者張嘉芳整理/聯合報
正解:

不見得。鼻子有彈性,手指挖鼻孔後,即使鼻孔被撐大仍會縮回,不會越挖越大。不過,挖鼻孔卻可能造成鼻內黏膜越挖越薄、鼻孔四周慢性發炎,發紅、脫屑、疼痛,一旦不慎鼻黏膜受傷發炎,恐導致鼻子出血。

哪隻手指適合挖鼻孔?以個人方便為主。一般人常用食指與小拇指挖鼻孔,但指甲需修剪,避免太長刺傷黏膜。另外,手部應保持清潔,挖鼻孔力道勿過猛及太深入,基本上,手指 ......


結紮後悔了!顯微手術接回生育力
記者蔡容喬/高雄報導/聯合報
或許是受到政府大力鼓勵生育影響,最近幾位已結紮的青壯年男性找上泌尿科醫師,希望找回「生育力」。有人在妻子要求下結紮、事後反悔,有人因孩子意外過世想生回來,也有人經濟改善後想再多生幾個。

不過根據統計,結紮後輸精管接回成功率約僅5成,高雄市立大同醫院泌尿科表示,為幫這些男性同胞一償宿願,首度嘗試和整形外科醫師合作進行顯微手術,透過放大10-15倍的顯微手術,小管徑 ......


  健康焦點
促銷走不開 櫃姐憋尿染尿道炎
記者苗君平/梧棲報導/聯合報
梧棲童綜合醫院最近發現女性泌尿道感染病例增加兩成,其中有名櫃姐因促銷活動走不開,憋尿造成,另名身穿防塵衣的女作業員,穿脫不便刻意憋尿,也感染尿道炎。

黃醫生說,女性泌尿道短,大約只有4公分,來自腸道細菌尤其是大腸桿菌,容易在外陰部滋生,再由尿道侵入膀胱、泌尿道,在行房和懷孕期間更易被細菌侵入,停經後的婦女膀胱粘膜抵抗力減弱,比較容易受感染;另女性工作環境常憋 ......


急診室防暴力 將設門禁
記者劉惠敏/台北報導/聯合報
醫院急診室暴力頻傳,衛生署要求有廿四小時急診室醫院,三個月內完成門禁管制及防暴措施,陪病家屬最好限縮兩人以下,減少閒雜人等進入。急診醫師表示,減少陪病者是對的,但應漸進改善,以免家屬不悅。

許多醫院夜間、假日休診,往往只剩急診室沒拉下鐵門,成了住院病人及家屬主要進出口。衛生署醫事處長石崇良表示,急診傳染病患多,本來就不該擠太多人在急診室,將要求醫院管制急診 ......


術後大失血死 醫院醫師判賠
記者王文玲、曾增勳/連線報導/聯合報
男子卓長興下半身無力到林口長庚醫院看診,由骨科權威醫師陳文哲動了10小時手術,因出血過多死亡。法院認為醫院和醫師連病患大出血的原因都亳無所悉,顯有過失,判決應連帶賠償死者家屬近300萬元確定。

法官罕見指出,醫師手術紀錄只要消極不記載大出血原因,病患就無從證明醫院有過失,更何況同類型手術的致死率僅萬分之廿七。

陳文哲則表示,手術過程該做的都有做,他醫治病人盡心 ......


  保健優概念
沒空運動? 別再找藉口啦!
謝嫚妮/彰化基督教醫院健康促進中/聯合報
坐式生活型態、壓力、老化、氣候變遷、輻射危害等,讓國人健康亮起紅燈。

根據衛生署資料顯示,成人過重或肥胖比率高達44.1%,其中男性比率為50.8%,女性比率為36.9%,每4個兒童,就有一個體重過重或肥胖。

減重計畫中,重要的成功因素「運動」,卻是挑戰人類惰性的一大考驗,大家最常掛在嘴邊的運動阻礙,就是「我沒時間啦!」是的,運動一點都不好玩,過程中很辛苦,要忍受流汗 ......


百歲老鎮長健檢:多運動身體勇
記者廖雅欣/宜蘭報導/聯合報
宜蘭縣前羅東鎮長林洪焰老先生,和國家同歲,他高齡百歲,身體仍相當硬朗,家人很重視他的健康狀況,昨天他參加三清宮的團體健檢,到羅東博愛醫院做健康檢查,林洪焰各項檢查都很好,醫護人員都說,「真看不出來阿公已經100歲了!」

昨天上午,林洪焰由兒子林洪謙陪同,與三清宮的委員們到羅東博愛醫院,參加團體健康檢查,醫護人員看到的出生年月日,是民國元年 ......


肥胖很多種 想瘦各有撇步
李采霓/中市李采霓中醫診所院長/聯合報
對自己的身材感到疑惑,減肥卻瘦不下來,想知道自己屬於哪種肥胖型嗎?靜下心來做好下面選項,讓自己更了解自己!

您屬於那一型肥胖

飲食:一般3、暴飲暴食1、煩躁緊張2、食欲不佳5

情緒:常易緊張、心悸2 情緒起伏大、易怒1 正常3 無力冷漠、疲倦3

排便:易便祕1、易腹瀉3、正常2、偏少4 ......


  訊息公告

Android 陣營能否在平板電腦市場趕上 iPad 2?
個人電腦相關廠商在平板電腦市場與 iPad 2 強力競爭時,除了強調對手的缺點、並主打「比 iPad 2 更輕更薄更便宜」之外,更別出心裁的產品區隔有其必要性。

選低熱量又容易飽的食物 就會瘦
如在沙拉裡添加番茄、鷹嘴豆、小黃瓜、甜椒和其他蔬菜,就是一道低卡路里的正餐。請使用脫脂沾醬、檸檬汁或蘋果醋,避免使用一般含油的沾醬。


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