| 中醫眼裡沒有「亞健康」 | | 「是故聖人不治己病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也…」 |
近年來，有一個非常流行的名詞，叫「亞健康」。世界衛生組織對「亞健康」的定義，是界乎於「疾病」與「非疾病」之間的一種健康狀態，在國際上，也叫「第三狀態」或稱「灰色醫學」。
中醫觀點將「亞健康」病症分３階段
很早以前，接觸到「亞健康」這個名詞時，因為它是一個很新穎的醫學理論，於是我結合中醫的理論，仔細地研究一番。其實「亞健康」，就是中醫所說的「病症」。我把病症分為３階段。
第一階段：陽虛階段
有的患者說：「我就是頭暈，但斷層掃描、超音波全做過，檢查一切正常。」臨床上遇到這種情況，中醫師就會讓患者坐下來把脈，此時病人的脈象，往往呈現沉細無力。
這說明什麼問題呢？這是一個「陽虛」的狀態。 有的人說：「我腳跟很痛，但也查不出原因，也沒骨刺，就是腳跟痛，渾身困重」這種情況，一般把它設定為「陽虛症」。此時開一些麻黃、附子、細辛或桂附地黃，都可以緩解「陽虛」症狀。
第二階段：氣虛階段
在＜傷寒論＞裡有一個少陰病，「脈沉細無力、但欲床寐」，就是老愛打瞌睡。類似濕邪作祟的狀態，叫做「氣虛階段」。
傳統醫學認為，疾病侵入人體，正要跟人體直接發生關係時，存在一種「遊弋狀態」。什麼是「遊弋」狀態呢？
古人說：「陽化氣，陰成形」即是疾病在侵入人體時，會找一個「最虛的地方」生存，因為「邪之所生，其氣必虛」。因此，如果當疾病處在遊弋狀態中，就進行治療，將會有非常好的效果。
氣虛狀態時，只需要簡單調理，包括適當的飲食、充足的睡眠、適當的運動、保持心情舒暢，使用日常生活中補氣的藥物，像生脈飲、生脈散，都可以調節氣虛狀態。
齒痕－代表「肝膽」功能失調 齒痕一般代表「肝膽」功能失調，觀察齒痕的部位，經常會有青紫的瘀斑，此時再看舌下的靜脈，把舌頭捲起來一看，按照中醫的說法，那兩條靜脈，一個叫「金津」、一個叫「玉液」，青黑紫暗，就算做各種生化檢查，依然找不出任何病理性的指標，檢查均一切正常。的人具備血瘀症狀，當他把舌頭伸出來，會看到舌頭兩邊都有「齒痕」。什麼是齒痕呢？就是睡醒之後，舌頭兩邊成了鋸齒狀，不圓滑。
如果是「血瘀」狀態，醫治較為麻煩，因為儘管疾病尚未發作，但病灶已經形成，要把握治病契機，及時就醫。
「亞健康」其實已生病
天上一閃電，你馬上不自覺地捂耳朵，就是知道很快地天就會打雷。這個過程，就是給你「閃電」提示，告訴你要捂耳朵。如果不捂耳朵，雷聲就震耳欲聾，警告我們要趕快進屋內。如果不進屋，雨就來了，等到雨來，就形成疾病，想再躲，為時已晚。
我認為用中醫的方法分析病因，是不存在「亞健康」的說法。儘管在臨床上，西方的科學檢驗查不出病因，但並不代表你的身體沒有任何問題。
如果此時還不知道約束自己，大吃大喝，或常生悶氣、發怒，將會促成病邪由虛變實，侵犯到人體，瞬間把人擊垮。事實上，「氣虛」、「血瘀」臨床上比比皆是，但如同我所說，千萬要傾聽身心最深處的聲音，你永遠都是自己最好的醫生。
~以上資料摘自《不到99，誰都不許走》武國忠◎著
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