2014年11月17日 星期一

精神用藥頻率高 失智者住院風險反升


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udn健康報e報
2014/11/18 第4124期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
醫藥新知 精神用藥頻率高 失智者住院風險反升
健康名人堂/健保滿意度80% 反犧牲醫療品質
早產兒日 信義群樓亮紫燈
健康焦點 穿發熱衣運動 皮膚冒疹子
五分之一熟齡族 蛋白質攝取不足
秋冬放棄運動 婦人憂鬱症復發
練舞完躺著休息 差點腦中風
甲狀腺亢進 20歲女眼中風
保健優概念 做「聞腋青年」操 遠離運動傷害
北市體適能健康站 指導練肌力

醫藥新知
 
精神用藥頻率高 失智者住院風險反升
記者楊欣潔/台北報導/聯合報
國內失智症人口約十六萬,台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭研究發現,失智長者一旦生病住院,醫師常開立安眠藥、抗焦慮藥、抗精神藥、抗憂鬱藥等精神科用藥,是未住院失智長者的一點四倍;他認為,醫院照顧失智患者的品質不佳,可能是醫護人員不懂如何照顧失智症患者,遂使用藥物讓患者順利接受治療,卻反而不利病情。

陳亮恭是以二○○一到二○○九年健保資料庫,比較逾五千名年齡、性別及共病情況相當的失智及非失智患者之住院醫療品質,結果發現失智症患者住院的風險較高,與非失智患者相比,前者是後者的二點一九倍。失智患者最常住院的原因包括肺炎、泌尿系統疾病、腦血管疾病。

值得一提的是,高齡失智患者一旦生病住院,他們使用安眠藥、抗焦慮藥、抗精神藥、抗憂鬱藥等精神科藥品,均明顯上升。整體而言,失智症患者住院後九十天死亡率及死亡風險,較非失智患者要高出八成五至九成二。

陳亮恭說,失智症患者是較為複雜的高齡患者,但國內醫院常常是頭痛醫頭、腳痛醫腳,對於失智症的認識明顯不足也不夠友善,多數醫師不懂得如何照顧失智且有多重慢性病的患者,從失智症患者住院期間精神用藥使用較高,就是明顯例子。

陳亮恭說,失智症就像積木組合,患者罹患多種病並非一個個積木拆解就能根治問題,失智症患者的疾病組合在一起需更多整合醫療照顧,才能避免他們身體每況愈下,不斷輪迴進出醫院終至死亡。

他強調,國外研究發現,失智症患者並不建議使用精神藥物治療,因為精神藥物的副作用會讓失智患者精神更混亂,且因為昏昏欲睡,臥床時間也會拉長,不利患者病情。

 
健康名人堂/健保滿意度80% 反犧牲醫療品質
黃達夫/聯合報
自從健保開辦以後,政府對國內、國外,都不斷地標榜台灣全民健保以最少的保費提供「俗擱大碗」的醫療,民眾對於健保的滿意度超過80%。還誇言世界各國政府都來台灣取經,同時,大力推動國際醫療,要招攬病人來台灣就醫。

然而,根據10月發表於國際知名的新英格蘭期刊的一篇評論,在2011至2013年間,對於29個國家的人民所做,對於醫師信賴度以及醫療滿意度的調查結果,在29個國家中間,台灣人民對於醫師信賴度排第12名,成績中上。但醫療滿意度是倒數第3名。

信賴台灣醫師 滿意度卻低

我的解讀是,台灣全民健保近99%的納保率,使全民都免於因病而貧或因貧而無法就醫的恐懼,而且保費不高,病人又可以不受限地隨時、隨意掛號,所以,整體而言,台灣病人對於順應民情的醫師們信賴度不差,但是,當問到他們最近一次就醫的照護品質時,滿意度卻很低。

相對的,美國人民對於醫師的信賴度是第24名,但是,對於他們最近一次就醫經驗的滿意度卻很高(第3名)。這樣的結果,看似弔詭,其實不奇怪。

美國醫療最大的問題是費用太高,不但影響到美國產業的發展,醫療保險費用對於絕大多數中產階級而言,都是沉重的經濟負擔。而且,混亂的保險系統造成不少就醫的障礙,自然而然,美國人就會把這些問題掛在醫界的身上,而反映在人民對醫師的信賴度上。

英國病人求醫 須排隊等待

英國是最早實施公醫制度的國家,它以稅收來支付保費,所以人民不必付健保費,因此,對於整體醫療界的觀感好,信賴度高(第四名)。

當今的英國人從小就習慣英國的醫療制度,由基層醫師把關(gate keeper),經過轉介才能看到專科醫師,英國是用排隊等待(queue)來限制病人數。

因此,長久以來,英國病人已經把排隊等待看醫師視為理所當然。相對的,當他們看到醫師時,就不會被在三、兩分鐘內打發掉,有緊急問題時,也會受到適當的處理。所以,英國人對於醫療的滿意度不差,排第七名。

由上可知,當台灣政府說民眾對於健保的滿意度達80%時,故事只說了一半。民眾在「享受」俗擱大碗健保的同時,其實是付出了犧牲醫療品質的代價,此調查結果,顯示病人已身受其害。

健保即將邁入實施屆滿20年,我們該問台灣人民的是,當你生病時,到底是想要便宜又方便的醫療?還是獲得安全又有效的照護?

醫療形態扭曲 浪費變更多

策略大師麥可波特這次來為台灣醫療業開處方,他說,新的醫療策略必須為病人追求最高價值。追求便宜,只會陷入品質下降的惡性循環。

根據個人的觀察,台灣健保20年,因為給付不合理,醫界想方設法彌補給付之不足,上有政策,下有對策,使得台灣的醫療形態愈變愈扭曲,不但無法把錢用在刀口上,反而製造了更多的濫用與浪費。

結果,健保預算持續上升,品質卻往下滑。在這關鍵時刻,我希望政府應與民間合作,設計一份不偏不悖的問卷,更全面地深度去了解民眾對於健保的期待,然後,經過正確醫療常識的傳播與資訊的公開透明,讓人民積極參與制度的改革。

(本文作者黃達夫為和信治癌中心醫院院長)

●健康名人堂邀請國內外醫藥公共衛生專家分享健康觀點與視野,每周二刊出

 
早產兒日 信義群樓亮紫燈
記者陳威任、陳景淵/台北報導/聯合報
信義商圈首度串聯做公益,包括台北一○一、中油大樓、微風松高等十三棟大樓,昨天傍晚五點半同步透過大樓建築亮起紫燈,表達對「世界國際早產兒日」的支持,希望喚起民眾關注早產防治議題。

昨天十一月十七日是世界早產兒日,全球各地國際大城,包括美加邊境的和平橋、英國的貝爾法斯特市政廳、澳洲的布利斯本議會大廈、義大利的佛羅倫斯、甚至整個尼加瓜拉大瀑布等,都曾亮紫燈宣示關懷早產。

台灣「早產兒基金會」自二○一二年發起「關懷小腳丫」系列活動,並於二○一三年邀請台北一○一響應。今年延伸整個信義商圈,共十三棟大樓響應同步點亮紫燈。

早產兒基金會邀請民眾拍下今年台北紫色城市的剪影,上傳到早產兒基金會臉書或個人臉書,手動輸入「@早產兒基金會」標籤,並分享「我支持早產兒,守護小腳丫,跨出大人生」,讓紫色力量從馬路蔓延網路,喚起社會各界對於早產照護的重視。

早產兒 年底推健康追蹤

【記者吳佳珍/台北報導】早產兒基金會執行長賴惠珍表示,台灣每十個新生兒就有一名早產兒,平均每天近五十五名早產兒出生;基金會訴求包含兩歲以下極低體重早產兒出院後健康追蹤、孕產婦登錄制度,以及將早產兒醫療排除在一般DRG之外。國健署回應,最快年底推出健康追蹤計畫。

 
健康焦點
 
穿發熱衣運動 皮膚冒疹子
記者呂思逸/新北報導/聯合報
新北市王姓女子穿著發熱衣運動,導致背部皮膚紅腫、冒出疹子,亞東紀念醫院皮膚科醫師朱宮瑤表示,運動時不可穿發熱衣,也不可當貼身衣物一整天穿著,避免皮膚無法調節體溫,導致汗疹、溼疹。

王女平時慢跑健身,天氣變冷,她為抗寒風,穿輕薄的發熱衣外出慢跑,發現背部皮膚紅腫、長疹子,原以為是食物過敏,診斷後證實是發熱衣貼身不利排汗造成。

朱宮瑤表示,發熱衣的特殊材質防止體溫散失,吸汗水阻隔冷風入侵,一旦運動時體溫升高,將汗水、熱對流都鎖住,汗水、高溫除導致溼疹,還會激發細菌在腰部、會陰部生長,造成皮膚炎。

新北聯合醫院復健科主任王琦雁指出,冬天運動不僅要注意保暖,還要注意穿著排汗衣物,避免過度保暖,造成悶熱、喘不過氣、流汗過度等反應,建議慢跑者穿長褲,避免冷風突然吹來讓腳抽筋,造成運動傷害。

朱宮瑤說,老人、小孩穿厚重、過度保暖衣服,身體難調節體溫,建議以洋蔥式穿著,在室內溫度較高時,可脫外套,彈性穿脫。

朱宮瑤建議,民眾若有紅腫搔癢反應,就應避免暫停穿著過敏材質的衣物,其中羊毛衣、化學纖維布料較多人有過敏反應,選擇純棉材質較為保險。

 
五分之一熟齡族 蛋白質攝取不足
姜倩玲/林口長庚醫院營養師/聯合報
近年來,國人健康意識抬頭、營養觀念逐年進步,台灣65歲以上銀髮族,近半數的人習慣吃營養補充品。然而,吃這麼多保健品,真的代表營養足夠嗎?根據國民營養變遷調查顯示,50歲以上民眾每5人就有1人蛋白質攝取不足,換算近138萬熟齡族有可能提早出現老年疾病。退休後要有樂齡的生活,飲食均衡攝取比吃營養保健品更重要。

國人飲食習慣改變,吃到肉蛋類、海鮮類的機會大增,很少有人注意到會有蛋白質攝取不足的現象,也容易被民眾忽略。蛋白質是構成細胞的主要成分,人體肌肉、骨骼、大腦組織的建構與免疫、代謝系統的運作,都仰賴充足的蛋白質達成。如果蛋白質攝取不足,老年常見的失智、骨鬆、肌少症容易提前發生,因此蛋白質攝取是否充足,對中壯年族群非常重要。

為什麼熟齡族反而蛋白質攝取易不足呢?這些面臨退休的民眾,主要是子女多半不在身邊,需要自我照顧,或因開始注重養生、食物以烹調清淡的蔬菜為主,雖然明知道肉類、奶、蛋含有豐富蛋白質,但又會擔心吃進過多脂肪及膽固醇,導致蛋白質攝取來源減少。這種情形在早餐尤為明顯,有時候長輩一顆饅頭、一碗稀飯配醬菜就解決,以致蛋白質攝取分配不均,特別是吃早齋或有乳糖不耐而不敢喝牛奶者,蛋白質攝取不足現象更是嚴重。

長輩的飲食習慣若想要調整,建議動物性蛋白質不能完全不吃,但應慎選低脂肪與膽固醇的食物來源,並增加飲食中植物性蛋白質的比例,才能平衡營養素的攝取來源。植物性蛋白質的食物來源中,黃豆的蛋白質含量高,胺基酸組成成分完整,是優質的攝取來源。

豆漿、豆腐等黃豆製品,除了營養豐富、符合早餐情境外,對於牙齒不好、食欲逐漸下降的熟齡民眾來說,軟嫩、易咀嚼的豆類製品提升了食用方便性,尤其豆漿的消化吸收率高,更能取代部分肉類做為蛋白質補充途徑。建議熟齡族早餐不妨多補充豆漿或豆製品,進而提高蛋白質的攝取。

 
秋冬放棄運動 婦人憂鬱症復發
記者鄧桂芬/台北報導/聯合報
振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出,門診中曾收治一名67歲婦人,因憂鬱症需服藥控制,平時雖有游泳習慣,但7年前關節退化,一到冬天碰到冰冷海水就會疼痛,索性秋冬就放棄游泳不出門,造成心情低落、憂鬱症復發。

冬季憂鬱確有其事,丹麥哥本哈根大學研究團隊發現,冬季憂鬱症病患(SAD)在冬天時,其大腦血清素轉運子蛋白(SERT protein)含量高於健康人,心情易受影響而變差,北歐國家每6人就有1人有SAD。

為了解季節性情緒障礙患者與正常人的腦部生理結構差異,哥本哈根大學研究人員針對11名SAD患者與23位健康民眾,分別在夏天與冬天進行正子造影檢查,發現SAD患者在冬季的腦內SERT蛋白含量會增加5%,但健康者則無變化。

松德精神科診所醫師黃惠琪解釋,大腦的血清素含量愈高,心情就愈好,通常抗憂鬱劑作用就是在提高血清素在腦中濃度。不過,SERT蛋白會清除回收血清素,一旦SERT蛋白增加,情緒就會低落。

新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示,冬季確實會讓憂鬱症患者發作率提高,自殺率也增加。提醒SAD患者與家屬要有病識感,及早諮詢專業醫師,平常也要保持良好睡眠與運動。

袁瑋表示,台灣北部每到11、12月入冬後,經常陰雨濛濛,讓憂鬱症患者的活動量降低,整天懶洋洋,導致心情更不好。建議SAD病患多運動,多出門接觸人群,必要時應就醫治療。

 
練舞完躺著休息 差點腦中風
記者林佩均/豐原報導/聯合報
黃小姐上舞蹈課途中,因疲憊昏迷被送到豐原醫院,院方檢查,認為是腦血管栓塞,緊急施打溶解劑,10分鐘後清醒,才知道前幾天忽略不適症狀,差點腦中風。豐原醫院提醒,民眾可自行檢查:雙手是否可高舉、說話清楚、臉部有無歪斜,若有其一徵兆要立即就醫,把握黃金3小時。

衛生福利部豐原醫院神經內科主任醫師洪良一說,腦中風有近9成是血管栓塞,患者會感覺單邊無力,倦怠想睡覺,檢視評估口訣為:臉手說話119。自我觀察臉有沒有歪?手可以舉高?說話是否清楚?若有其中一項問題,就要快打119,需趕快送醫,在黃金3小時內治療。

41歲黃小姐去年底在舞蹈課中,疲累躺下休息,隨後昏迷,學員趕快送醫,1小時內,院方施打血栓溶解劑,黃小姐10分鐘後清醒,並透露,前2天左邊手腳無力,就醫後逐漸恢復,但記憶力、數字辨識能力有差,其他行動不受影響。

83歲張阿嬤,3年前腦中風,當時她在菜市場買菜,覺得手腳無力,直接搭乘計程車回家,午睡後依舊無力,家人才送她到急診就醫,已錯失黃金3小時。

張阿嬤現身說法,當時就是不清楚這是中風徵兆,若直接搭計程車到醫院狀況或許大不同,提醒大家別錯過搶救的黃金期。

 
甲狀腺亢進 20歲女眼中風
記者蔡容喬/高雄報導/聯合報
廿歲女店員每天騎機車外送飲料,有天突然視力模糊,一天內連出六次擦撞車禍,就醫追查竟是眼中風。醫生發現女店員是自體免疫失調,引發甲狀腺亢進、合併抗磷脂抗體症候群,因眼睛血管血栓差點失明。

國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭指出,國外文獻甲狀腺機能亢進合併抗磷脂抗體症候群,會造成患者下腔靜脈阻塞,但引發眼底病變前所未聞。在患者眼球旁注射癌思停合併口服利尿劑,才挽救視力,但要到免疫風濕科持續治療。

醫生表示,年輕女孩近視僅四百度,平時戴眼鏡,日前右眼突然出現飛蚊症、視力模糊、視野缺損;她不以為意,仍騎機車送飲料,但常看不清路況摔車,曾一天連發生六次車禍,跌得渾身是傷。

醫生發現,女孩沒有三高病史(高血壓、高血糖與高血脂),不是眼中風高危險群,但近三、四個月來,她右眼視力快速衰退至零點一,視網膜靜脈阻塞與出血,且體重銳減、怕熱、易流汗、心悸、煩躁、不明瘀青;進一步血液檢查,確認有甲狀腺機能亢進,凝血功能也異常,研判是少見的「抗磷脂抗體症候群(APS)」。

台北慈濟醫院眼科副教授蔡明霖表示,抗磷脂抗體症候群與身體免疫力失調有關,進而誘發血管栓塞,曾有患者因而中風、缺血、甚至反覆流產。

洪啟庭表示,甲狀腺機能亢進患者會出現凸眼症、乾眼症與複視等疾病,也會有血栓風險,建議患者應掌控凝血功能,一有異狀就要及時治療以免失明。

 
保健優概念
 
做「聞腋青年」操 遠離運動傷害
記者徐庭揚/花蓮報導/聯合報
連勝文的暖身動作被網友KUSO成聞腋青年,話題延燒到醫院也來趕風潮,花蓮門諾醫院復健科主任楊緒南帶著行政團隊示範時下正夯的「聞腋青年操」,提醒民眾在運動前要伸展筋骨與肌肉,才能真正達到運動效果不受傷。

楊緒南近來發現因為天氣驟變,許多人運動前未做好正確暖身,導致拉傷等運動傷害而求診,其中也有許多人經常緊盯智慧型手機或平板電腦,長時間固定某種姿勢,導致肩頸傷害。

楊緒南自創聞腋4式伸展筋骨,讓運動族、低頭族都能透過伸展操,舒緩肩頸緊繃,也能避免職業傷害。左手輕輕把頭往左搬,右手輔助下巴,「這不就是連勝文最有名的聞腋動作嗎?」

楊緒南表示,聞腋青年的姿勢,對於伸展脖子及頸部肌肉,很有幫助,提醒民眾運動要暖身,也呼籲低頭族三不五時拉拉筋。

 
北市體適能健康站 指導練肌力
記者邱瑞杰/台北報導/聯合報
北市府衛生局昨天表示,11個行政區健康服務中心的「體適能健康便利站」,昨天起為65歲以上民眾提供服務,協助長者了解自身的體適能,並由運動訓練師指導加強體適能,讓老年生活過得更健康。

衛生局健康管理處長林莉茹說,北市65歲以上民眾比率為13.5%。為照護長者健康,11個區的體適能健康便利站(萬華區健康服務中心整修中,明年6月設置)昨天開始運作,協助長者掌握個人體適能資訊。

林莉茹鼓勵65歲以上民眾每半年到體適能健康便利站一次,先以悠遊卡或台北卡辨識個人身分,再透過儀器分析民眾的身體組成(脂肪、肌肉、骨骼和水分)比例,並測試「握力」了解肌力、測試「30秒坐站」了解肌耐力,測試「2分鐘抬腿」了解心肺耐力。

測試發現肌力較弱的人,運動訓練師會指導他們舉啞鈴或寶特瓶加強肌力,肌耐力差的可適時練習屈蹲加強,健走則適合長者提升心肺耐力的運動。

衛生局表示,長者的體適能變差後,會因肌力、肌耐力下降,從事運動的意願減少,生活作息更趨於靜態,導致惡性循環。

65歲以上老人每年約有28%到35%會跌倒,過了70歲會增加到32%到42%,希望銀髮族經由訓練提高體適能預防跌倒,健康的度過老年生活。

 
 
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