2013年2月6日 星期三

過年健保卡遺失 不必先墊醫療費


想提昇英語競爭力?想自修英語?快來訂閱【學生郵報電子報】,讓你增強英語溝通能力,並迅速掌握世界脈動! 藝術不該硬學,藝術是用來玩的!!【小典藏】獻上最無壓的美學饗宴,隨時歡迎您與孩子一起用藝術玩生活!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  專題  理財  追星  社群  Blog  哇新聞  電子書  
udn健康報e報
2013/02/07 第3692期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
編輯小語 天天默念「一定會好」 他樂觀抗癌
醫藥新知 腎臟癌 不知痛更可怕
自費流感疫苗 民怨:有錢打不到
電子眼將上市 已有60多位盲人受惠
健康焦點 多吃豬腳雞腳可讓肌膚有彈性? 錯!
保健優概念 花蓮各大醫院 春節局部門診
從心出發 創造自己的好消息
台大動物實驗:副乾酪乳酸桿菌 抑制發福

編輯小語
 
天天默念「一定會好」 他樂觀抗癌
記者楊德宜/龜山報導/聯合報
林口長庚醫院昨天舉辦癌症病友圍爐活動,21歲血癌患者陳念澤,高三下學期感冒2周不癒、體力變差,檢查得知罹患血癌,他靠意志力撐過化療、感染肺炎,去年完成剩下一學期的學業,「我知道我還有未來,我想升學,有很多想做的事。」

林口長庚醫院癌症資源中心,昨天為因病無法返鄉的癌症病友舉辦圍爐活動,展出陳念澤利用化療空檔完成的插畫及攝影作品,他的插畫人物充滿蓬勃生氣、張張笑臉,他說,希望能鼓勵其他抗癌病友。

陳念澤畢業自私立振聲高中廣設科,他說,3年前高三下學期,感冒都不會好,病了2周,全身無力、沒精神,抽血檢查發現白血球偏高,醫生不忍心告訴他病情,只向他母親透露,「媽媽衝出來,去廁所大哭,我大概就知道了。」

他說,發病後很快病倒,只好休學,人生好像都沒希望了,他每天默念「我一定會好」,師生、學校修女為他祈禱,母親日夜陪伴,「全身只剩下手指有力氣動,只能滑手機,看同學幫我打氣」,他靠意志力撐過化療。

終於去年初病情穩定,陳念澤復學,卻意外感染肺炎,爆瘦不成人形,直到參加畢業典禮仍猛咳到快昏倒,他堅持要領到畢業證書,如今病情控制住,定期追蹤、每月一次化療,即使飽受病痛折磨,「我反而感謝這一切,讓我學會不要放棄。」

陳念澤昨天受邀分享抗癌心情,他鼓勵年輕病友,要勇敢面對,不要輕言放棄。

 
醫藥新知
 
腎臟癌 不知痛更可怕
記者詹建富專題報導/聯合報
「晚風輕拂澎湖灣,白浪逐沙灘,沒有椰林綴斜陽,只是一片海藍藍……」資深民歌手潘安邦驚傳罹患腎臟癌,病逝林口長庚醫院。潘安邦病逝的消息來得突然,就像腎臟癌病情一樣。

國內腎臟癌每年新診斷病人數將近千人,多半在罹癌初期毫無外顯症狀,直到發現時,經常已是晚期。根據統計,腎臟癌約占泌尿系統惡性腫瘤20%,平均每5名泌尿器官的惡性腫瘤,就有1人是腎臟癌,男性發生率高出女性兩倍。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山指出,腎臟癌不在國人十大癌症之列,近年罹病人數似乎有增加趨勢,根據民國98年癌症登記報告顯示,腎臟癌一般發生在40歲以上,平均好發年齡65歲,潘安邦在58歲就罹病,顯然是早了點。

林口長庚醫院腎臟移植及一般泌尿科主任江仰仁說,腎臟癌在病理診斷可分為腎實質癌和腎泌尿上皮癌,前者病因目前不明,後者則與抽菸、接觸化學染料或在煤油工廠工作等危險因子有關。

江守山表示,研究發現,尿毒症患者日後罹患腎臟癌風險,比一般人高出兩倍,可能與之前使用不明來路的藥物或中草藥有關。此外,接受女性荷爾蒙治療的婦女,也可能提高腎臟癌機率。

臨床上,半數以上腎臟癌患者,在接受健康檢查時意外發現,定期健檢有助早期發現腎臟癌。江仰仁建議,年過40歲以上就應定期健檢,以便早期發現。如果有家族病史,則提早到35歲篩檢,建議先接受腎臟超音波檢查,若發現異狀,可藉由靜脈注射顯影劑的尿路攝影、電腦斷層掃描進一步檢查,確立診斷。

醫師指出,國民黨中央委員連勝文,就是因健檢而早期發現腎臟腫瘤。醫師強調,腎臟癌及早治療,只要早期切除病灶,並搭配化療及免疫療法,存活率可達八成以上。

「澎湖灣澎湖灣,有我許多童年幻想,陽光……」潘安邦的故居與外婆塑像,仍屹立在澎湖馬公,但他清亮的嗓音與再也熟悉不過的旋律,如今已成絕響。

腎臟 人體的過濾器

「骨頭可以斷裂,肌肉可以萎縮,腺體可以腐爛,甚至頭腦都可以休眠而不影響生命;但腎臟一旦衰竭,骨頭、肌肉、腺體與頭腦都無法正常工作。」這是已故美國醫師史密斯(Homer Smith)的一段話。

史密斯終身奉獻給腎臟病理研究,包含如何測量腎絲球過濾率、腎臟血流量,都有史密斯貢獻的影子。他的一句話,道出腎臟對人體的重要性。

腎臟位於腰椎兩旁,是人體最重要的「過濾器」,身體多餘的水分及廢棄物,皆透過腎臟濃縮成尿液排出體外。所以腎臟受到傷害,等於人體喪失過濾功能,廢棄物堆積體內,最終將導致各器官喪失功能,這也是史密斯醫師話中的含意。

台大醫院整合醫療照護病房主治醫師蔡宏斌表示,除了癌症,腎功能損害的主要原因是慢性病。

他說,罹患糖尿病20年以上病患,由於血管受損,影響過濾功能,多數腎功能不佳;高血壓、高血脂與糖尿病密切相關,三高患者也是腎臟病變的高危險群。

另外,聽信偏方服藥也會加重腎臟負擔,造成腎臟病變。蔡宏斌說,早期曾有服用馬兜鈴酸損害腎功能的案例,另外包含止痛藥、抗生素等藥物及重金屬,皆可能損害腎臟功能。

腎功能損壞最直接明顯的證據就是血尿。蔡宏斌說,尤其是無痛血尿,通常都要懷疑是腎臟出問題;他說,如果是細菌感染,血尿通常伴隨灼痛,但腎臟病變的血尿通常不痛不癢,「有時不痛不癢的症狀,其實比會造傷痛的疾病還恐怖。」

就像水煮青蛙一樣,沒有症狀的疾病,容易讓人喪失防微杜漸的心態;腎臟癌,就是一種「不痛不癢」的癌症。

國泰醫院腎臟科主任馮祥華說,初期腎臟癌治癒率高達八成,但無奈早期沒有症狀,超過一半患者都是超音波檢查才幸運發現,等到出現血尿、腹痛及腫塊三大症狀,都已進入末期,這時存活率可能不到三成。

馮祥華說,腎臟位於腹腔的後方,腫瘤如果沒有侵犯泌尿系統,甚至不會有血尿,等到腫瘤大到造成血尿,癌細胞通常已經轉移到其他器官;他說,目前沒有預防腎臟癌的有效方法,要防微杜漸,只能定期健康檢查,當出現血尿、腰痛等症狀時,既使只是細微毛病,都不可輕忽。


保養腎臟

●不要暴飲暴食

●不要亂服成藥

●多喝水

●控制三高

●定期腎功能檢查

 
自費流感疫苗 民怨:有錢打不到
記者謝梅芬、胡宗鳳/高雄報導/聯合報
專家預估農曆春節是流行性感冒感染高峰期,但提供自費注射流感疫苗的醫療院所卻比往年少很多。高市衛生局呼籲要前往北美地區旅行者最好先打疫苗。

鳳山區一名劉姓市民投訴指出,過了年後他就須出國洽公一段時間,往年出國前他都會自費注射流感疫苗,但他跑了多家醫療院所卻始終找不到自費疫苗,覺得很奇怪。

鳳山區衛生所主任劉碧隆說,流感自費疫苗市場近幾年來有萎縮情形,造成大部分醫療院所都不願意「進貨」;少數有提供自費疫苗的醫療診所也可能因為進貨量不多,開打一、兩天便用光了。

高雄市衛生局表示,去年分配到的成人流感疫苗總量共有28萬0319劑,已用了99%,目前只剩下2807劑,小孩感冒疫苗總量共有2萬2664劑,已用了87.7%,只剩下3922劑。

衛生局說,今年的流感病毒株是AH3型,由於北美地區最近正在流行感冒,建議如要利用春節假期往美國,最好先打流感疫苗。

衛生局說,目前在小港醫院及市立聯合醫院皆有自費流感疫苗,每劑550元。公費流感疫苗原本只針對65歲以上老人才能施打,目前已擴大範圍到50歲到64歲的慢性病患者。

 
電子眼將上市 已有60多位盲人受惠
編譯 蔡致仁/Upaper
經過多年研發,仿生電子眼技術終於可望普及,給盲人重見光明的希望。美國研發的「阿古斯二號視網膜刺激系統」已幫助60多名盲人恢復部分視力,這項技術獲歐洲管理當局核可,美國美國食品藥物管理局(FDA)預料會跟進,仿生眼將在全球上市。

仿生電子眼由美國「第二視力」公司所研發,包含60個植入視網膜的微型電極,與裝有特殊迷你攝影機的眼鏡,適用患有視網膜色素變性的盲人,這是一種罕見遺傳疾病,造成感光細胞退化,「第二視力」副總梅克說,「我們的刺激系統取代了感光細胞的功能」。

阿古斯二號已在歐洲一些國家上市,價格是7萬3千歐元 (約新台幣291萬元),但美國市場的價格未定,可能會更高。「第二視力」副總梅克說,「我們已有60多個成功病例,手術預約非常多,而且預約人數每天都在增加」。

 
健康焦點
 
多吃豬腳雞腳可讓肌膚有彈性? 錯!
整理記者詹建富/聯合報

正解:錯誤。

豬腳、雞腳和牛筋等富含膠原蛋白,但熱量較高,吃太多有導致肥胖之虞。

膠原蛋白是存在於人體結締組織中的粘合物質,是構成骨骼、肌鍵、韌帶、血管、皮膚等的材料,建議均衡飲食,攝取優質蛋白質及蔬果、多喝水、正常作息,讓身體有足夠的原料進行膠原蛋白合成,直接改善肌膚。

諮詢台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅

整理記者詹建富

(本專欄每周四在健康版見刊)

 
保健優概念
 
花蓮各大醫院 春節局部門診
記者段鴻裕/花蓮報導/聯合報
花蓮縣各大醫院在今年除夕至大年初八的9天年假中,除維持全天候24小時急診,在縣衛生局要求下,北、中、南三區都在除夕至初二分別提供不同門診,讓民眾獲得及時治療。

花蓮縣衛生局表示,農曆春節假期從除夕(9日)起至初八(17日),包括慈濟醫院、門諾醫院、署立花蓮醫院、國軍花蓮總醫院、鳳林榮民醫院、署立花蓮醫院豐濱原住民分院、門諾醫院壽豐分院、玉里榮民醫院、慈濟玉里分院及署立玉里醫院等,9天連假中,都維持全天候急診。

局長徐祥明說,春節期間民眾求診最常見的是腸胃、感冒、車禍及鞭炮炸傷等症狀,希望縣民與到花蓮的遊客都能預先防範、做好個人衛生,並透過營養均衡的飲食,強化抵抗力,但避免吃太多高膽固醇及油膩食物,保持充足睡眠及適當運動。

 
從心出發 創造自己的好消息
韓青蓉/韓青蓉社工師事務所社工師/聯合報
身邊不少朋友都說,每天翻開報紙都是壞消息,年輕人哀怨22k,公教退休族群焦慮福利縮水,還有更壞的事嗎?景氣已到谷底了嗎?什麼時候會有好消息?好消息可以由自己創造,如果有一些策略可以改善自己境遇,是比較實際的作法。

四種策略 帶你向上提升

1.停止抱怨:抱怨不會改善什麼,反而讓人意志消沈,腦袋不靈光,四肢更不想動,抱怨有時是合理化的防衛機轉,讓自己有理由逃避現實,但逃避現實並不可取。

2.和正面思考的人接觸:好情緒帶來好作為,堅持自己原則,踏實做自己擅長的事,一定有出人頭地的機會,麵包師父吳寶春的故事就是最好的例子。

3.務實思考:錢少事多很辛苦,但總比伸手牌有自尊,工作雖不好,待遇雖低,但至少能養活自己,學到經驗,自我充實,為以後更好的發展打下基礎,其實並沒有損失。

4.勇敢面對:愈困難的事,完成後愈有成就感,當今社會可能不比從前,父母常捨不得孩子吃苦,盡可能提供保護,往往讓孩子失去磨練機會,不一定是子女之福。

心理學上提到「韌度(Resiliency)」,指的是個人由所處的逆境、壓力與問題中恢復或反彈的能力。如果一個人個性樂觀,人際關係友善,想法靈活、富彈性,就會比較有能力從不順遂的環境中,找到機會重新站起來。

三個因子 帶你突破困境

在社會工作的助人過程中,強調個人突破困境有三個重要因素:動機、能力和機會。也就是說,一個人必須自己先有動機,他才會努力充實自己,準備好抓住機會,發揮能力,解決困難。

生活不如意的個人,需要社會支持系統協助,親人、朋友或同事宜多多支持、鼓勵、同理和接納,這時別人的肯定猶如沙漠甘霖、落水時的浮木,可以給當事人很大的溫暖和希望。

但也要注意關心的方式,有時家人過度關心或因自己焦慮,給予當事人過多的注意,且採取經常性的叨念、比較等,不適當的方式,常給當事人帶來不必要的壓力,反而讓他想逃避,或引發家庭衝突。

家人最好是默默關心,如果當事人主動提出想法,家人宜多傾聽,尊重他的決定,幫忙搜集相關資訊、提供資源,做他的後盾,鼓勵他生活平衡。

過去一年全球景氣都不好,可能大家心裡都不好過,新的年度已開始,該是揮別灰黯,重新出發的時候了!

 
台大動物實驗:副乾酪乳酸桿菌 抑制發福
記者黃文彥/台北報導/聯合報
台灣微生物學會昨公布2012年5大微生物精選新聞,包括「新型冠狀病毒呼吸道重症現跡」、「H5N1禽流感可突變成有效人傳人」、「學者發現致胖菌,消除可減肥」、「諾羅病毒肆虐」和「移植造血幹細胞,愛滋治癒契機」。

中國上海交通大學去年發現,腸道內的「陰溝腸桿菌」會導致老鼠肥胖。台大生化科技系也透過老鼠實驗證實,「副乾酪乳酸桿菌NTU101(簡稱NTU101)」能抑制體脂肪,降低老鼠發福機會。

這項由台大生化科技系特聘教授潘子明所主持的研究,發現老鼠連續六周喝下含有副乾酪乳酸桿菌NTU101的發酵豆奶後,體重增加的情況可減少35%。

研究團隊認為,肥鼠與正常老鼠有不同的腸道菌相,肥鼠腸道容易讓產生發炎反應,讓脂肪細胞代謝異常。

輔大食品科學系助理教授蔡宗佑表示,NTU101有助抑制老鼠體內脂肪細胞變大。他說正確的生活與飲食習慣能改善腸道菌相,增加益生菌生長。

蔡宗佑提醒,目前的研究都只針對老鼠進行實驗,無法證實人類肥胖者體內有較多的肥胖菌。

林口長庚醫院家醫科主治醫師莊海華表示,國內外許多研究提及減重與益生菌的關聯,但研究都停留在動物實驗階段。他說明,實驗室環境容易操控,人類現實生活遠比實驗環境複雜,「這些研究發現要應用在人類,還有很長的距離要走。」

莊海華說,減重依靠正確飲食與適度運動,作好基本功,體重自然降低。她說,許多減重方法或多或少都有一點效果,但基本功沒做好,效果仍會被抵銷。莊海華表示,建立良好的生活習慣,仍然是免費且最有效的減重方法。

 
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job

沒有留言:

張貼留言