喝熱飲抗冬 小心裹著糖衣的肥

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2014/12/31 第4155期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 連假遊日韓 當心染呼吸道融合病毒 被動物咬傷 一定會得狂犬病嗎？ 健康焦點 喝熱飲抗冬 小心裹著糖衣的肥 解身體的冷 熱飲還須對症喝 保健優概念 潘懷宗／維生素D缺乏 容易罹患失智症   連假遊日韓 當心染呼吸道融合病毒 記者吳佳珍／台北報導/聯合報 疾病管制署昨表示，鄰近韓國、日本等國正流行呼吸道融合病毒疫情，而且感染個案創近年新高，提醒家長在連假期間帶幼兒出國要注意，落實勤洗手及注意呼吸道衛生，若出現發燒、類流感等症狀，應戴口罩儘速就醫治療。 疾管署副署長莊人祥表示，台灣目前造成呼吸道感染的主要病原以腺病毒居多，占6成，至於呼吸道融合病毒則在近一個月以來仍未檢出，根據統計，過去全年的感染率為1%至2%。不過 ... 被動物咬傷 一定會得狂犬病嗎？ 記者吳佳珍／報導/聯合新聞網 【聯合報／記者吳佳珍／報導】 屏東縣恆春鎮首度出現白鼻心（又稱果子狸）罹患狂犬病的事件，不少民眾擔心被動物抓咬傷可能被感染致死率近百分百的狂犬病，究竟被動物抓傷、咬傷該怎麼辦？ 1.傷口處理原則：立即以肥皂及清水沖洗傷口15分鐘，再以優碘或70%酒精消毒。 2.最好不可縫合或遮蔽傷口；如需縫合，縫合盡量寬鬆，不可影響血流及其他分泌物順暢地流出。 3.盡速送醫，並依醫師建 ...   喝熱飲抗冬 小心裹著糖衣的肥 記者鄭涵文／專題報導/聯合報 天冷來一杯熱奶茶或熱可可，喝在嘴裡，身子也暖呼呼起來；但如果經常喝，卻可能胖到身體。根據國民健康署調查，一杯700ml的熱珍珠奶茶下肚，其實等於吃下28顆方糖，糖分每日攝取量就超標好幾倍啦！如果一天一杯，一個月下來，2公斤肥肉就悄悄上身。 根據世界衛生組織建議，額外精緻糖攝取量只能占整天所需熱量的10％。所以一名75公斤的男子及一名55公斤的女子 ... 解身體的冷 熱飲還須對症喝 記者鄭涵文專題報導/聯合報 冬至剛過，冷冽的冬天正式登場。這種天氣總要捧杯熱呼呼的飲品暖手暖心。但是光有溫度是不夠的，也要選對飲品才能「實質暖身」。 若用絕對溫度來判斷，冰飲在此時通常只會雪上加霜，讓血管收縮，身體的代謝、消化系統「壞了了」。因此溫熱的飲料絕對是首要原則。 不過，郵政醫院資深營養師黃淑惠舉例，若喝熱的黑咖啡，不加牛奶也不加糖，雖然一飲而盡的當下 ...   潘懷宗／維生素D缺乏 容易罹患失智症 潘懷宗/聯合新聞網 多數人都已經知道維生素D能夠幫助鈣質吸收，但愈來愈多的研究發現，其重要性不僅如此。 一篇由英國研究團隊針對失智症進行歷年來最大規模的研究調查報告，於2014年8月6日發表在「神經學」（Neurology）期刊，研究結果發現，老年人若缺乏維生素D，其罹患失智症之風險比預期高出1倍以上。 這篇研究報告是由英國艾克斯特大學醫學院（University of Exeter Medic ... •飛簷走壁「忍者鞋」 老外愛買為哪樁？ 「忍者鞋」是日本人稱作地下足袋的鞋子，鞋底有塑膠，腳的食指與其他部份分為兩邊，也可以說是明治時代的運動鞋呢！那為什麼外國人會說這是「忍者鞋」？ •農業升級 微型農企當先鋒 「務農很快樂！」1000多名來自全台對新農業充滿渴望的青年，在兩天的農業論壇中相濡以沫，汲取創新農業產業的經驗與養份，交織出有故事、有感情、有眼淚、有型農的激勵大會。

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