不停打嗝好困擾，這是生病的預兆嗎？ 摘錄自《解病：解讀身體病徵的246個信號》 「打嗝」在我們的生活中，是一種極為正常的現象，大多表示胃已被食物填飽了！但當你或你的的同伴開始無可控制地打嗝時，一開始你大概覺得有趣，接著就會感到討厭。為什麼會有這種無法停止的打隔現象呢？ 打嗝是生理反射動作 打嗝醫學上稱為「Singultus」，這個字來自拉丁文的「Singult」，意思是「哭泣時喘氣的動作」。打嗝是橫隔膜不自主的痙攣，通常在血液裡的二氧化碳濃度降得太低時發生。毒性的煙霧、抽菸、太辣的食物或喝酒都會引發打嗝，吃熱食時喝冷飲也會。事實上，打嗝也許是身體在告訴你，你吃東西或喝東西太多或太快的方式。另有個理論是，打嗝是一種反射動作，讓你不致被食物和飲料哽住。 警訊：持續性的打嗝 大部分的打嗝都很簡短，為時數分鐘而已，但有時會持續更久。若持續超過二到三小時，便是持續性打嗝（Persistent hiccups）。頑固性打嗝（Intractable hiccups）一般的定義是，打嗝持續一個月以上。這兩種打嗝問題在男性比在女性常見。有人認為，這些是迷走神經的電訊錯亂所致。迷走神經從腦幹走到腹部，控制心跳、胃酸製造、小腸、喉部肌肉等重要的生理功能。 打嗝也可能是因為膈神經受到刺激所致，膈神經是控制橫隔膜的運動神經，有助於控制呼吸。事實上，過去醫師都把膈神經切斷，使無法控制的打嗝停止。 一般而言，你或你的同伴若不斷打嗝，只有在睡覺時會停止，就應該是壓力或其他強烈情緒的徵兆；但若在睡覺時也會打嗝，那就可能是身體的問題了。 持續性打嗝的疾病 打嗝也可能是你的耳朵有異物或長東西，或罹患胃食道逆流的徵兆。而長時間不斷打嗝，也會發生在因心臟節律問題而昏倒的前後。此外，受過化療的人，有三分之一會有持續性打嗝。持續性打嗝也是肺炎、胸膜炎（一種肺炎）、腹膜炎（腹腔發炎）、心包炎（包圍心臟的黏膜發炎），以及胰臟炎的徵兆。打嗝也是慢性腎臟病或腎衰竭，以及橫隔膜、食道或肺臟感染或長腫瘤的徵兆。比較罕見的是，持續性或頑固性打嗝也可能是中風或腦瘤的警訊，因為兩者都會干擾腦部的呼吸中心。 如果有持續性打嗝的現象時，可以試試看屏住呼吸，如果幾次之後打嗝還在，就用一點水漱口；如果還是無效，用東西刺激鼻子，設法打噴嚏。如果你能打一、兩次噴嚏，即使是最厲害的打嗝也會消失。若還是無法停止的狀態，可考慮就醫，以確保不是其他疾病。 | 
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