新店耕莘醫院病理科職員趙家玲從85公斤胖姊，減重至58公斤的漂亮辣媽；她昨天在新店耕莘醫院「減重大作戰•健康莘生活」甩油3千公斤宣誓記者會上，向醫院同仁和民眾分享減重心得。
新店耕莘醫院院長鄧世雄表示，醫院為配合國民健康局推動的「健康100台灣動起來」全民減重計畫，規畫全院員工甩油3千公斤減重活動，並請3名減重有成的員工趙家玲、周俊安和陳淑倩分享減重心得，提供減重民眾參考。
為激勵醫院1300多名員工減重，即日起至7月31日止舉行「減重大作戰」活動，由醫院各部門一起評比，看哪一個部門減重效果最佳。團體組前3名可分別獲得1萬元、8千元和5千元獎金；個人組前3名可獲得3千元、2千元和1千元獎金，希望兩個月內減重3千公斤。
趙家玲說，不要以為不吃東西就能夠「享瘦」，她從前也有這種迷思，但餓過後吃東西反而更多。建議想減肥的民眾三餐要正常，但要少吃肉並搭配運動，持之以恆就能瘦下來。
趙家玲並提供小撇步，上超商購買食物時，可留心看上面標示的熱量，若熱量超高就要避免購買，從控制熱量著手減重。
醫院新陳代謝科主任裴馰建議想減肥民眾，愈香的麵包最好愈少享用，因為愈香表示含奶油成分愈多，吃多當然瘦不下來。他說，吃一個麵包可能堆積250卡熱量，至少要跑3千公尺才能消耗熱量。
端午節前夕，衛生署請10家署立醫院營養師，設計10款健康粽，每顆熱量在300大卡以下，只有傳統肉粽的一半，健康又美味。
衛生署國民健康局副局長孔憲蘭說，以體重60公斤，輕度活動的女性來說，一天熱量不宜超過1800大卡，但傳統肉粽
洪傳岳曾任台北醫學大學代理校長、陽明大學教務長，是國內外知名心臟內科專家。洪傳岳2008年擔任萬芳醫院院長後，帶領萬芳醫院員工於2009年二度通過JCI評鑑、2010年成為企業社會責任(CSR)標竿醫院、同年取得癌症A級診療醫院認證。201
有嗎？我只是覺得用詞貼切，應該沒有沾沾自喜吧？接下來是「50歲如運輸機（過門不入），60歲是偵查機，70歲是教練機，80歲後停機」我刻意遮住，但內人眼尖發現，她笑著說：「年輕了了，中年以後呢？」。
有些夫妻因為吵架，
行政院長吳敦義昨天致詞指出，輔具資訊整合10年來，身障或年紀大的民眾透過這個平台，能找到最適合自己生活起居的輔助工具，2億以上的點閱量，簡直創記錄，「比任何臉書
•黑澤民眼中的的末代武士末代武士在黑澤民的敘事中，是槍對武士刀之戰、是武士精神對抗亂世虛無之戰、是武士階級最後一抹自信的堅持。
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