新脊椎手術 讓當年「壯士」站起來

	【華人健康生活報】透過醫師及各領域專家，提供生活保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 【NEO數位行銷學習報】提供最新社群行銷、行動行銷等數位趨勢，加入我們一同探索更多數位創意的可能！

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  專題  理財  追星  社群  Blog  哇新聞  電子書

2013/11/04 第3868期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 新脊椎手術 讓當年「壯士」站起來 甲狀腺亢進 31歲男四肢無力 桃醫飯店級月子房 健保給付 健康焦點 散步當運動 大步快走才有效 海洋深層水研究 有助運動恢復 保健優概念 立冬補身 小心過頭 宣導預防糖尿病 盛竹如帶動跳   新脊椎手術 讓當年「壯士」站起來 記者曾增勳/桃園報導/聯合報 76年前死守上海四行倉庫的八百壯士之一李老先生，至今身體硬朗，1年多來因罹患腰椎退化的坐骨神經痛惡化，無法站立、走路。 林口長庚醫院脊椎主治醫師游家偉5個月前，以新型複合式動態─固定脊椎穩定系統手術治療，讓這位曾歷經知名戰役的戰士重新站起來。 游家偉昨天說，他在李老先生手術後回診和他聊天時，才知道95歲的他是退役軍官，是1937年在國軍523團駐防上海四行倉庫的八百壯士之一。 李老先生至今耳聰目明、說話清楚，身體仍很硬朗，他回憶，當年他19歲擔任下士班長參與抗日，從當年813戰役的淞滬會戰起，再到四行倉庫駐防，參與堅守四行倉庫戰役，至當年11月1日撤退，在上海抗日打了3個月。 李1年多來出現腰酸背痛，幾個月後疼痛延伸至臀部、大腿後側，今年上半年痛到小腿後側出現酸麻及疼痛，無法正常站立、行走，吃傳統止痛藥仍無改善，到多處診所求醫無效，因李疼痛惡化，被迫坐輪椅，家人求助游家偉。 游家偉診斷李罹患腰椎退化性滑脫合併神經壓迫，俗稱坐骨神經痛，傳統手術可治癒，但可能發生椎間盤再退化，必須進行脊椎神經減壓及腰椎滑脫復位、內固定物植入融合手術，他評估李神智清楚、活動力正常，經各科會診，李的家人同意手術。 為避免再次手術機率，游選擇採新型複合式動態─固定脊椎穩定系統手術治療，老先生手術一周後出院，術後復原佳，如今已恢復站立、行走。 游家偉說，腰椎退化性疾病是老年人常見疾病之一，盛行率超過糖尿病、高血壓等全身系統性疾病，有的年輕人因勞力負重工作，會提前在4、50歲發生，院方2年多前引進這套手術系統已開刀100多例，事後追蹤再次手術率為零。 甲狀腺亢進 31歲男四肢無力 記者莊亞築/台中報導/聯合報 台中市一名31歲羅姓男子，突然四肢無力，送醫檢查發現不是中風，而是甲狀腺機能亢進引起低血鉀，合併週期性麻痹，才會造成四肢無力，住院治療後就恢復正常，醫師提醒，男性容易忽略甲狀腺亢進症狀，該名患者體質特殊，因此引發低血鉀，要格外小心。 羅姓男子說，之前也曾經運動後發生輕微四肢無力狀況，但因很快恢復，不以為意，當時在家看電視，突然四肢無力，連走路都沒辦法，「就像癱瘓了一樣，」家人也被嚇壞，趕緊將他送到童綜合醫院。 醫師檢查時發現患者不是中風，抽血測出血鉀值僅1.5meq/L，低於正常值3.5至5.5meq/L，確認他是因甲狀腺機能亢進引起低血鉀合併週期性麻痺，會診新陳代謝科醫師共同治療，住院2天後即出院，四肢已恢復正常。 該院腎臟科醫師陳昶旭說，一般甲狀腺機能亢進的患者以女性居多，但引起低血鉀合併週期性麻痺症狀的，卻以年輕男性佔多數，年輕男性容易忽略甲狀腺亢進的症狀，如果體質特殊，又吃了過多高醣食物，就會誘發體內鉀離子流入細胞內，造成血液中鉀離子濃度下降，肌肉組織傳達無法順利進行，出現四肢無法活動的症狀。 陳醫師指出，許多年輕人因工作忙或忍受力高，常忽視甲狀腺機能亢進所出現的警訊，如手抖、怕熱、心跳加快、急躁、易怒、失眠、脖子粗大等症狀，不知自己有甲狀腺機能亢進，而又飲酒、吃高醣食物、運動後，就會急性產生低血鉀合併四肢麻痺現象，因此不論男女、年齡，都不可忽視身體發出的任何警訊。 桃醫飯店級月子房 健保給付 記者郭逸君/桃園報導/聯合報 經濟不景氣、加上扶養孩童的成本升高，越來越多夫妻結了婚卻不願意生小孩，為了鼓勵生育，桃園醫院推出飯店級月子套房，採健保給付，產婦不需要花大錢住月子中心，也可以擁有高規格的照顧。 護理長丁世賢表示，桃園醫院全面整修產房以及月子套房，預計年底就可以開始使用。月子套房是單人房設計，木質色調的壁紙為產婦營造溫馨舒適感，盥洗室設有免治馬桶，也有恆溫空調可以隨產婦需要調節溫度。 另外，產後母體損耗，因此食療是坐月子一大重點。營養師戴淑婷就表示，傳統月子期間天天麻油雞、花生豬腳，高油高熱量的補法「沒有補充身體需要的營養，反而把過多的熱量吃下肚。」最好的月子餐就是吃食物的「原型」，不要吃再製品，防止吃下過多的添加物以及防腐劑。 為了防止產後便秘的情形，戴淑婷建議，月子餐中宜讓產婦攝取纖維，如當季蔬菜，或是在米飯中添加紅豆、地瓜，都是很好的纖維質攝取來源。桃醫的月子餐會針對產婦的體質及需求做搭配，讓產婦在月子期間能透過適當的食補恢復體力。   散步當運動 大步快走才有效 記者劉愛生/中壢報導/聯合報 教育部體育署昨天在中壢市舉行國民體能檢測活動，由國立體育大學教授楊孟容率領團隊到場服務，中壢市天晟醫院醫護人員和廟宇志工協助檢測120人，發現年齡愈大者體能愈差。 接受檢測的民眾進行柔軟度（仰臥起坐1分鐘）、肌耐力（坐姿體前彎）、心肺動力（3分鐘登階）檢測，再量心跳與脈博。 國立體育大學教授楊孟容表示，綜合120名檢測者資料，初判中年以上的民眾BMI值都偏高，建議減少攝食及多運動，才能降低體重。但也有民眾廖秀秋等人質疑，每天走路運動1至2小時，但體重未降，體能也未提升？ 楊孟容表示，經她追問、分析後，發現多名婦人每天走路散步，但步伐相當緩慢，散步1、2小時也不會氣喘或走到流汗，因而建議這些婦人加大、加速走路的步伐，才能達到運動目的。 楊孟容也建議一些體能不佳的民眾，減少坐式生活型態，初期從每周3至5次有氧和休閒運動，每次做30分鐘快走（或者慢跑、騎腳踏車等），每周3次仰臥起坐、伸展操等，再逐漸提高運動次數，才能提升自己的肌耐力和體能。 海洋深層水研究 有助運動恢復 記者古硯偉/綜合報導/聯合報 台灣海洋深層水公司總經理黃麗嬡昨天引用美國運動研究指出，選手在運動後極度疲勞情況下，長期飲用海洋深層水的運動員，肌肉回復最佳狀態大約只需要4小時，飲用普通水的運動員，48小時不一定能回到最佳狀況。 黃麗嬡是在「國際運動科學產業學術論壇」發表上述研究，這項論壇在台北市立大學天母校區舉行。 她說，根據研究指出，長期飲用海洋深層水對於運動後恢復，以及增加運動員爆發力和耐力有顯著成效。美國「運動營養」（Nutrition for Sports）研究指出，人體運動後流失的不只是水分，還有大量礦物質。平均流汗1公升，鈣質流失約28毫克，鈉流失約1千毫克，所以當選手結束運動後，鈉與鈣質的補充更加重要。   立冬補身 小心過頭 記者游仁汶/基隆報導/聯合報 本月7日周四就是農曆節氣的「立冬」，民眾習慣在這天「補冬」，吃薑母鴨、九尾雞、羊肉爐等中藥材燉煮的湯品。營養師提醒民眾，有心血管疾病或高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，最好選吃雞、鴨等白肉類，避免吃動物內臟，以減少身體負擔。 衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜說，民眾習慣在立冬這天進補，吃些薑母鴨、羊肉爐等中藥材燉成的食物湯品，補充營養及能量好過冬。 但是，有糖尿病、心血管疾病、腎臟病、代謝症候群或高血糖、高血脂、高血壓等「三高」症狀的慢性病患，要特別注意補冬所吃的食物。 基本上要選擇含油脂較少的肉類，例如雞、鴨或是海鮮等白肉類，避免吃豬、牛、羊等紅肉類。不過雞、鴨最好先燙過、去皮再燉煮，海鮮類可多選擇魚類，蝦子則要記得去蝦頭再燉煮。 有腎臟方面疾病的病患，因仙草、九尾草等中藥材，含鉀量較高，不適合多吃。痛風患者則要避免喝湯，以免吃進太多普林；吃燒酒雞等加酒熬煮的湯，切記要燒開，以免酒精抑制尿酸排出。 張皇瑜說，建議民眾可以吃四神湯，對人體較為溫和，但避免吃豬腸、豬肚等內臟。除了慢性病患以外，一般人也要注意進補吃進肚的分量，並多吃蔬菜均衡營養，以免熱量、膽固醇累積太多，對身體造成負擔。 宣導預防糖尿病 盛竹如帶動跳 記者綦守鈺/台南報導/聯合報 每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，擔任糖尿病衛教大使的資深媒體人盛竹如，昨到台南市立體育館，與民眾一同帶動跳，呼籲多運動，保持身體健康降低糖尿病發生率。 中華民國糖尿病學會理事長許惠�表示，全球有3.7億的糖尿病患，預計到2030年將會破5億人口，糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題，這次聯合國世界糖尿病日的主題就是為「守護未來」。 「究竟血糖升哪裡去？讓我們繼續測下去！」盛竹如才剛「出聲」登場，就引來觀眾一陣騷動，當70多歲的他以一襲閃亮舞台裝現身，台下觀眾紛紛擠到舞台前拍照，他說，自己相當健康，只要作息正常、飲食均衡搭配規律的運動即可。 接著盛竹如化身舞蹈老師，帶領近千名民眾一起跳「胰島曼波」，希望大家能藉由易懂的歌詞與舞步，了解糖尿病的治療方式，最後，近400名病友也排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為守護未來努力。 •台北東區最潮亮點——松菸誠品 誠品進駐台北松山菸廠，引爆台北今年夏天最「潮」的話題。一個是台灣最具指標意義的文創品牌，一個是台北面積最大的市定古蹟園區。新、舊交會，誠品與松菸會擦出什麼樣的火花？ •當紅應用程式Line繼續壯大 簡訊應用軟體Line問世兩年，已有2.3億註冊用戶。儘管Line已成日本的「當紅炸子雞」，卻不以此自滿，還想變得更大，成為第一家出身亞洲的全球性網路公司。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。 免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job