理想髮線重建 高一點較好

	【Discover Taipei日文雙月刊電子報】介紹與臺北相關的人文、流行話題、美食景點，以日文角度感受臺北的魅力。 【旗標電腦知識報】提供最完整電腦知識，數位影像、網路技術、OFFICE系列等，不論入門或進階，都找得到！

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  專題  理財  追星  社群  Blog  哇新聞  書籤  電子書

2012/05/31 第3514期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 戴隱形眼鏡睡覺傷角膜 視力剩0.1 理想髮線重建 高一點較好 健康主題館/國中生怕禿頭 天天照鏡數頭髮 生髮藥物 至少治療一年 紅豆益菌 可降血壓安定神經 天天洗頭容易掉髮，真的嗎？ 健康焦點 2孕婦染李斯特菌 胎兒也受害 南部保守 多年來捐精卵人數零 孕婦憂…花蓮南區婦產科 恐鬧醫師荒 求精卵廣告PO臉書 30人搶捐 保健優概念 嘴角爛擦藥膏 越擦越糟糕 健康你我他/值班3分鐘吃飯 胃藥隨身帶 熬夜族午餐當早餐 膽結石發作 防中暑係數超標 戶外禁運動   戴隱形眼鏡睡覺傷角膜 視力剩0.1 記者陳雅芃/台北報導/聯合報 習慣配戴隱形眼鏡的民眾要小心了，最近有一名女大學生，戴著隱形眼鏡睡覺，引發角膜潰瘍，視力剩下0.1，幾乎無法行走。 大學眼科總院長林丕容表示，約3分之2的近視患者因角膜過敏、乾澀、紅腫等問題，無法長期使用隱形眼鏡。以他臨床經驗為例，最近就發現不少民眾，因配戴隱形眼鏡而導致角膜受傷。 他說，其中一名年僅20歲的女大學生，戴著隱形眼鏡不小心睡著，引發角膜潰瘍，留下如蜈蚣般長傷疤，視力大減。後來進行角膜移植手術，視力才恢復到0.5。 知名節目主持人吳淡如15年前近視高達千度，她回憶，有次突然覺得看不清楚，發現鏡片居然跑到上眼皮內，花了10多鐘拿出來，眼睛紅腫不已。經檢查發現，隱形眼鏡刮傷她的眼角膜。 知名作家蔡詩萍是度數高達900度的近視患者，他說，由於需要長時間寫作，過去配戴隱形眼鏡，也讓他眼睛容易乾澀過敏。 吳淡如、蔡詩萍都因配戴隱形眼鏡不舒服，後來均選擇進行近視雷射手術。由於最近近視雷射手術後遺症引發醫界討論，林丕容提醒，民眾要進行手術前，必須和醫師充分溝通，且通過術前嚴謹的檢查。 理想髮線重建 高一點較好 吳文藝/台北市萌髮診所院長/聯合報 髮線太高，就讓人感覺頭髮稀少，所以，很多人植髮時，要求醫師重建一條很低的髮線。髮線重建是植髮手術中，非常重要的一環，但髮線太低，卻並不妥當。 髮線之所以重要，原因是髮線位於前額最明顯處，手術好壞一覽無遺，很難去掩飾。與人相對時，光禿的頭皮容易轉變成目光焦點，而非對方的臉部或眼睛。若髮線位置重建得宜，輪廓有明顯年輕化效果。高髮線可降低禿頭面積，低髮線則加大禿頭面積。 髮線有所謂的理想高度及建議高度，達文西認為臉廓黃金比例三分比，從下巴至鼻尖、鼻尖至兩眉中間、兩眉中間至髮線各占同樣長度，可以由此設定髮線最低位置(見圖1)。 另一種方法，是到頭頂水平面和額頭垂直面延伸90°交接，交接處由45°向下延伸，也可設定為髮線最低位置(見圖2)。 但重建高度應是理想位置再拉高1至3公分，理由是植髮手術是永久性的，若發現移植位置太高，拉低重建比較簡單，反之若太低，要拿掉則必須大費周章。 雄性禿的掉髮是持續性的，經過一段時日，如果禿髮範圍繼續擴大，當初移植的低髮線，則會變得不對稱及不自然，高位髮線則沒有這些問題。拉低髮線相對需要更多頭髮來補救，須知道捐髮區頭髮來源有限，最好能保留一點庫存，以備將來使用。 長遠來說，高低髮線論成敗，高一點比低一點好。 健康主題館/國中生怕禿頭 天天照鏡數頭髮 記者施靜茹專題報導/聯合報 24歲男學生存了46萬元，到史雲遜護髮中心想要生髮，因無效而鬧上法院。讓人見識到男性對於頭髮，就像女性保養皮膚的心情，時時呵護，也時時計較。 一名13歲國中男生，看到爸爸禿頭，擔心遺傳到自己身上，每天攬鏡，檢查頭髮生長進度，因此無心做功課，母親只好帶國中男生尋求醫師協助。 國泰醫院皮膚科主治醫師詹融怡為這位國中生檢查後，發現他尚未變聲，若用了促進生髮的藥物，可能抑制男性荷爾蒙，因此勸他別擔心，再觀察即可。 長庚醫院皮膚科醫師、植髮中心主任陳建勳說，因禿髮困擾就診的男性，20歲到60歲都有，但以20歲到40歲居多，可能因為年輕族群較重視外表；年紀大的人，或許不覺得禿頭會影響自己，因此較不會就診。 曾有一項對台灣、新加坡、菲律賓、印度與馬來西亞20歲到40歲男性的調查，發現亞洲男性在26歲時，開始注意到自己掉髮。最近也有一項網路調查發現，男性檢查自己掉髮方式，以「觀察洗髮後浴室出水孔掉髮量」最多，其次才是「觀察前額髮線，是否越來越後退」。 陳建勳指出，掉髮原因不少，雄性禿九成與遺傳有關，像英國威廉王子遺傳到爸爸查理王子，有明顯的Ｍ形雄性禿，即屬此類。 雄性禿掉髮可分7級，髮線會慢慢往上移，呈現Ｍ形狀；後來髮線演變成Ｕ形；到了第6級、第7級，就成了「電火球」。 鬼剃頭 壓力與不明原因造成 但若是圓禿（鬼剃頭）或急性休止期落髮，則與遺傳較無關，而與壓力及不明原因有關。圓禿，常見一塊一塊掉髮，有時呈現圓形；嚴重時，連眉毛和睫毛都會掉光，由於是免疫系統攻擊色素毛囊細胞，常幾年後會復發。急性休止期落髮，掉髮面積較為廣泛，但大多會長回來。 通常檢查有否雄性禿，會以數位攝影，檢查頭髮的精細和生長密度；或將每平方公分的頭髮綁起來，了解其圓周大小，圓周越小，即可能有雄性禿。 生髮藥物 至少治療一年 記者施靜茹專題報導/聯合報 雄性禿發生原因，九成和遺傳有關。 長庚醫院皮膚科醫師、植髮中心主任陳建勳說，雄性禿是因為男性荷爾蒙睪固醇，經過5α還原，轉換為二氫睪固醇；若髮幹細胞有二氫睪固醇接受器，就會被二氫睪固醇攻擊而掉髮，和遺傳關係很大。 國泰醫院皮膚科主治醫師詹融怡指出，男性愛髮，當髮量稀少，有人連擦生薑、泡啤酒等「撇步」都出籠，也有許多人花錢購買生髮產品，衍生糾紛。 陳建勳表示，衛生署目前只核准兩種治療雄性禿的藥物，一種為口服，為抑制5α還原，不要轉換為二氫睪固醇；另一種塗抹的生髮劑，作用類似血管擴張劑，促進頭髮生長。 口服或塗抹的藥物，哪一種好？陳建勳指出，如果患者塗藥方便，可以塗藥促進頭髮生長；但國際植髮學會（ISHRS）建議，嚴重患者以口服藥物為首選；若兩者皆無效，也有人會考慮植髮。 使用生髮藥物，要怎樣才能確定有效？詹融怡提醒，3個月停止掉髮，6個月開始生髮，至少維持12個月持續用藥，以持續1年治療掉髮，來觀察成效，耐心接受治療。 如何觀察雄性禿髮 ●觀察新長的頭髮，是否變細、變短 ●雄性禿不見得會掉很多頭髮，但如掉下來的頭髮，大多很細或很短，可能有雄性禿 ●洗完頭時，在燈下看頭髮，若看到較大面積發亮的頭皮，可能有禿髮危機 ●請常幫你剪髮的髮型設計師，觀察比較每次的髮量 ●有禿髮家族遺傳，發生禿髮機率高 資料來源/陳建勳醫師 紅豆益菌 可降血壓安定神經 記者陳宏瑞/高雄報導/聯合報 大寮地區盛產紅豆，輔英科技大學保健營養系研究發現，紅豆適合培養對人體有益的龍根菌與寡孢菌，γ- 氨基丁酸產量也最高，添加在傳統五穀米飯、紫米飯、紅豆飯中，有降血壓、舒壓、安定神經等效果。大寮區公所農業課和大寮農會紛紛表達高度興趣，有意輔導農民將紅豆製成經濟價值更高的產品。 大寮區公所農業課長李靜吉說，大寮的紅豆種植面積約400公頃，在南台灣僅次於屏東萬丹，年產量約960公噸，產期在每年10月到隔年1月間，但目前大多賣給食品加工業、麵包店當原料，每公斤價格大約60元，農民大多是農暇時種來貼補收入。 輔英科大保健營養系副教授胡淳怡帶領王思媛、莊淮諼、索巧臻、施景銘等4名學生研究發現，利用混合菌種發酵紅豆、大豆基質，製造出富含γ-氨基丁酸（GABA）發酵物，添加在雜糧米飯中，除了使穀類米飯的營養往上提升，更有降血壓、舒壓、安定神經等效果。 胡淳怡說，各國豆類料理養生如印尼的天貝、日本的納豆，都是利用同樣原理發酵而成。學生王思媛表示，如果利用混合菌種發酵紅豆開發新產品，不僅可為在地紅豆找到新出路，也提高膳纖米飯附加價值。 營養保健系團隊的這項研究，在日前獲得教育部專題製作競賽家政餐旅群的第一名，而大寮區農業課、大寮農會也已經表達高度興趣，希望可以進行技術移轉，讓大寮紅豆有更多元的出路。 天天洗頭容易掉髮，真的嗎？ 整理記者詹建富/聯合報 正解：並非如此。除非洗髮精使用不當，否則掉髮與洗頭無關。其實，頭髮和頭皮需要經常清潔，避免頭皮毛囊被油垢堵塞或長黴菌，更容易造成掉髮。 諮詢：江美麗婦產科暨美麗醫諮詢美中心院長江美麗   2孕婦染李斯特菌 胎兒也受害 記者修瑞瑩/台南報導/聯合報 成大醫院最近連續接獲兩起罕見的孕婦感染李斯特菌後，再傳染給胎兒的病例，醫師提醒台灣可能因為環境改變，過去罕見的感染情況未來有機會增加，而李斯特菌感染的死亡率高達3成以上，孕婦與免疫力差者應特別注意。 成大上個月接連發現兩起病例，一名東南亞國籍的外配平常有生食菜、肉的習慣，懷孕足月生產前一天，突然有發燒、腹痛等症狀，而胎兒生下後，臉部與四肢都有紅疹，隔天開始出現發燒、食欲差等症狀，接著又有抽搐及肺出血，送加護病房治療。 經檢驗，確定胎兒因李斯特菌感染，而有敗血症合併腦膜炎，目前仍在住院治療，狀況穩定。 另名台灣籍產婦則是在懷孕過程中，愛吃軟乳酪，認為可以補充胎兒營養，足月生產前一天，也是發燒、腹痛，同時陰道有紅色分泌物，胎兒出生後有吸入胎便感染狀況，經過檢查也是感染李斯特菌，患者目前已健康出院。 成大小兒胸腔科主任林毓志表示，李斯特菌感染在歐美很常見，但在台灣卻很罕見，成大開院以來只有這兩起病例，根據台大統計，近20年來全台只有14例新生兒感染病例，不過可能因為外配生食習慣，與台灣人飲食西化，必須注意病例是否可能增加。 他表示，李斯特菌存在環境中，正常人對此菌都有免疫力，但孕婦等則是高危險群；感染途徑不明，可能與飲食有關，一般經由飲食感染的細菌，都只會有腸胃道症狀，但李斯特菌卻可能造成敗血、腦膜炎，孕婦還可能造成死產，感染後死亡率30-35%，相當高。 容易受感染的食物包括生菜、即食食品、加工肉品、熱狗、乳酪、奶油、沙拉醬及未消毒的生乳等，包括孕婦、嬰幼兒、老人及免疫不全者，都應避免食用。 南部保守 多年來捐精卵人數零 記者修瑞瑩/台南報導/聯合報 人工生殖法五年前頒布施行，四親等都不能捐贈精卵，想求子，只能靠陌生人捐贈，但以南部地區來說，觀念保守，願意捐贈精卵的人數幾乎為零，不孕夫妻只能遠途北上「做人」。 成大醫院婦產部表示，南部觀念保守，過去大部分是親人間捐贈，人工生殖法公布後，禁止四親等捐贈，捐精卵者多年來都是「零」。 郭綜合醫院婦產部部長林大欽表示，願意捐精卵的多數是家人，但法令卻禁止，如果要捐精，還得去戶政機關申請證明，證明自己不是受贈者的四親等，「實在太麻煩！」讓願意捐贈者打退堂鼓。 擔任過成大醫院試管嬰兒室負責人的潘咸安說，成大過去都在醫學院張貼海報求精卵，但沒有學生願意捐。潘咸安說，不知道臉書的效果這麼好，既然年輕人觀念改變，願意捐精卵，他將成立南部捐精卵平台，造福不孕夫妻。 孕婦憂…花蓮南區婦產科 恐鬧醫師荒 記者陳俊智/花蓮縣報導/聯合報 花蓮縣南區玉里鎮、富里鄉、卓溪鄉、瑞穗鄉四鄉鎮只有兩名婦產科醫生，孕婦聽到玉里榮民醫院醫生鄭吟豪「終於可以休假」、玉里慈濟醫生詹文宗「已申請調外地」，驚喊：「南區完全沒有婦產科醫生，可能要到一百公里遠的花蓮市就診，怎麼辦？」 「我已無力再為病人看診。」連續廿二天沒有休息的鄭吟豪，昨天終於獲准休假兩周，他表示，「就算休假回來，住院手術和接生業務可能也無法馬上接手。」 鄭吟豪說，休息的這段期間，南區僅剩玉里慈濟有婦產科門診，但目前也只提供門診服務。希望政府重視偏遠地區的醫療情形。 面對南區婦產科鬧醫師荒，玉里慈濟醫院院長張玉麟昨天說，詹文宗目前申請外調尚未通過，也已慰留。 「鄭醫師並非沒休息，而是休息時間也待在玉里，就怕有突發狀況。」玉里榮民醫院秘書孫開平說，鄭吟豪很有責任感，不過也因此壓力很大，院長已批准休假。 孫開平也說，去年十一月另名婦產科醫生離職後，已積極尋找替補人選，希望讓醫生能夠輪流休假；另外，已著手申請偏遠地區補助計畫，希望留住醫生。 張玉麟表示，詹文宗如果不在玉里，醫院也會從花蓮慈濟醫院調派其他醫生支援，一旦詹確定調動，院方也會補足人力，「不會讓民眾求助無門。」 張玉麟解釋，萬一遇到緊急狀況，院方會依程序緊急處理，再送往車程四十公里的關山慈濟醫院，民眾擔心的一百公里遠才有醫院，並非事實。 求精卵廣告PO臉書 30人搶捐 記者莊宗勳、鄭惠仁、修瑞瑩/台南/聯合報 晚婚族增加，高齡受孕不易，台南市一家婦產科診所最近到成功大學校園內張貼求精卵廣告，透過臉書轉貼，近卅人報名；一名捐卵學生說，營養金九萬九千元比打工還好賺，「助人又可賺錢，何樂不為？」 台南市衛生局醫事科長韓佩軒指出，診所徵求精卵未違反人工生殖法規定，但以張貼廣告的方式求精卵，目前沒有這方面規範，請示中央後，衛生署認為在沒有規範情況下，未來發生醫療糾紛機率較高，將輔導診所廣告下架。 徵精卵廣告一個月前張貼在成大醫學院布告欄，昨天還可看到，男生補助一萬元營養費、女生九萬九千元。衛生局表示，依規定男生營養費上限八千元，診所不清楚法令，將要求修正，並切結不再犯。 就讀成大醫學系四年級、二年級的情侶周德風與蘇倖柔表示，擔心日後血緣混亂問題，不考慮捐精卵；物理治療系二年級的朱冠丞表示，血緣混亂機率很小，如真缺錢會考慮捐精。 「超級心動！我要打工多久才有九萬九千元啊？」廿一歲大學生魏韶帆說，每天打工，一個月才賺一萬多元，勉強支應生活，如果能幫助別人，又能賺錢，會願意捐卵。 張貼廣告的台南市安安生殖醫學中心院長潘咸安說，一名卅六歲女子結婚三年不孕，就醫發現罹患早發性卵巢衰竭，卵巢裡一顆卵都沒有，注定不可能有孩子，哀求說「我好想有自己的孩子，請幫幫我。」 潘咸安在成大校園張貼廣告，一開始乏人問津，上周貼在自己臉書上，被大量轉貼，目前有廿名男性報名捐精，十名女性願捐卵，其中成大學生有五人。 另一名不具名的捐卵女學生也說：「比打工好賺多了！」可以幫助不孕者解決問題，又可以賺零用錢，一舉兩得。還有來捐精的男生以為可以捐很多次，笑說「以後缺錢再來捐」，後來才知道目前法令規定如果受贈者懷孕，捐贈者不能再捐第二次。 診所徵精卵廣告在網路上引發很多討論，有人好奇詢問合法性，「這樣算賣精卵嗎？合法嗎？」還擔心萬一捐贈者與受贈者的小孩在不知情情況下結婚，「算不算亂倫？」 小檔案/四親等內 禁捐精卵 人工生殖法規定四親等內不得彼此捐贈精、卵，捐贈者在捐贈時必須向衛生署登錄相關資料，一旦受贈者懷孕，不能再捐第二次。 捐贈者男性限廿到五十歲、女性限廿到四十歲，不能指定受贈人；但受贈者有權獲知捐贈者身高、體重、血型等資料（不包括姓名）。 雙方是「無償」，但可補助捐贈者營養費。法令規定男、女的「營養費」價格差距大，關鍵在於女生取卵過程麻煩。法令規定嚴格，是避免買賣、近親通婚及亂倫等。 ※延伸閱讀》 •臉書捐卵粉絲團   嘴角爛擦藥膏 越擦越糟糕 記者楊德宜/桃園報導/聯合報 不少人嘴破就擦口內膏，有粉領族日前嘴角長疱疹，1日多次塗抹口內膏，反而造成疱疹範圍越來越大，署立桃園醫院耳鼻喉科醫師陳景中說，口內膏大多有類固醇成分，會讓疱疹越擦越嚴重。 一般人常有口腔潰瘍經驗，痛起來連飲食、說話都會感到疼痛，所以在患處抹口內膏，讓傷口盡快癒合。桃園縣1名粉領族，因2、3個月就會口內炎，常備口內膏，有次唇外出現搔癢感，幾小時後長出聚集的水泡，以為口腔內、外的潰瘍都可擦口內膏，結果一擦更嚴重。 陳景中說，通常唇疱疹原因是抵抗力變差，大多口內膏含有類固醇，而類固醇本身是強效的消炎藥，會降低免疫力，進而使抵抗力變差，因此不但不會讓傷口盡快痊癒，反而會惡化，應該使用治療疱疹的藥物，才能有效果。 健康你我他/值班3分鐘吃飯 胃藥隨身帶 翁明清/高雄岡山/聯合報 去年媒體報導醫學中心招不到婦產科住院醫師，最近血汗醫院新聞不斷爆出來，冰凍三尺，非一日之寒，醫護人員超時超量的工作，早已不是新聞。 實習時，四大科幾乎都兩天一班，連續上班36小時是正常的。白袍口袋除了聽診器、呼叫器，就是胃藥。 住院醫師時代，更加忙碌，產房一天生7到9個新生兒，值產房班若能小睡片刻，就算走運。即使一整夜沒闔眼，白天也要照常工作。 上病房班也不輕鬆，一樣有上不完的刀伺候。曾有個周六上午，排了13個腹腔鏡檢查，到現在還記得總醫師掛嘴邊的話：「給你3分鐘吃飯，快，快，快！」誰的胃能不抗議？ 好不容易熬到總醫師，更慘！一個月15班，責任更重，更忙！總算升為主治醫師了，3個主治醫師一個月接生3百個「北鼻」，幾乎每個大夜都要接生，還有門診、婦科手術，怎一忙字了得！ 健保制度上路十多年，對婦產科最不合理處，當屬偏低的生產給付與七折八扣的門診點值。現在許多年輕醫師選擇相對輕鬆，風險較低科別，並不令人意外。 加上婦產科醫師碰到醫療糾紛的案例時有所聞，而法官天價般的判賠金額，更是壓垮駱駝的最後一根稻草。 稱職的婦產科醫師養成不易，要有綿羊般溫良的個性、特戰蛙人耐磨耐操的體能、鋼鐵般堅強意志、隨傳隨到的服務態度、與時俱進的醫學知識，還有無怨無悔的奉獻精神。 熬夜族午餐當早餐 膽結石發作 記者趙容萱/台中報導/聯合報 台中市一名45歲的粉領族因工作壓力大，經常熬夜加班，隔天睡到快中午才起床，早餐幾乎沒吃，只要晚上吃大餐、比較油膩的肉類，會覺得肚子隱隱作痛，吃胃藥又無法改善，直到痛到受不了就醫，才發現是膽結石作怪。 中國醫藥大學附設醫院急重症暨外傷中心醫師羅鴻捷說，食用油膩、高油脂、高膽固醇食物，如牛排、海鮮、龍蝦、螃蟹等，容易引起膽結石發作，患者常出現右上腹發脹、疼痛，症狀較易與胃潰瘍混淆，被當成胃痛，嚴重者可能膽囊或膽囊管、總膽管阻塞，導致細菌感染，甚至引發敗血性休克。 膽汁為肝臟製造，濃縮後排至膽囊儲存，外觀為液體或半液體狀，吃東西時，膽囊收縮會排出膽汁，幫助食物消化吸收。不過，遺傳、膽固醇、個人體質等因素，會造成膽液形成結晶、結石，一旦造成膽結石，無法靠喝水或運動排出。 羅鴻捷說，膽結石好發於40歲以上女性、50歲以上的男性，女性是男性的二倍，與女性黃體激素較多有關，油膩、高油脂及膽固醇食物易刺激膽結石形成，飲食應掌握清淡原則，另外，不吃早餐、節食不碰油脂等，也易使膽液形成結晶、結石，導致膽結石。 羅鴻捷指出，臨床上發現，很多女性病患剛開誤為胃痛，但吃了胃藥也沒有緩解，痛到掛急診，才發現是膽結石，建議病患出現肚子痛應立即就醫，透過腹部超音波做鑑別診斷。 羅鴻捷說，如果曾出現膽結石發作，應考慮開刀治療，患者可採取腹腔鏡手術切除膽囊，如此一來，膽汁或膽鹽將從肝臟直接流至小腸，部分患者術後一開始可能容易腹瀉，但一段時間後會改善。 防中暑係數超標 戶外禁運動 記者蔡容喬/高雄報導/聯合報 近幾年連續出現夏季高溫，最常在大太陽下被「操」的阿兵哥們，更是首當其衝的酷暑受害者。各大軍醫院早就成立中暑防治中心，還訂出「中暑危險係數」，只要係數超標，阿兵哥就不准在太陽下操練，幾年下來，中暑送醫人數逐年遞減。 國軍高雄總醫院腎臟科主任蔡明凱指出，中暑前須歷經熱暈厥、熱痙攣及熱衰竭等階段，一旦真的中暑，人早就意識不清，中樞神經也已受傷害，若未妥善處理，致死率極高，就算搶救保住一命，頂多恢復7、8成功能。以87年到96年間，國軍因中暑送醫的48人中，有8成是新兵，死亡率高達2成。 蔡明凱說，中暑高危險群除剛入伍一周內的新兵，少喝水、肥胖及個性木訥者，最常發生中暑。此外，服用感冒藥或甲狀腺亢進藥物者，因散熱功能差，也有中暑風險。 蔡明凱指出，「中暑危險係數」的公式為室外溫度（°C）+室外相對濕度（%）乘以0.1，小於30可正常作息，30到40間須注意補充水分，一旦大於40，就嚴禁在戶外運動。若以6到9月間夏季常見的室外溫度33度C、相對溼度80計算，危險係數早就超標。 蔡明凱表示，一般而言，致死率高的運動型中暑多發生在年輕人身上，以急性腎衰竭、橫紋肌溶解、低血鉀（糖）及意識不清等症狀表現，中暑防治經驗較少的醫師容易誤當感染診斷。 •響應世界無菸日 「世界無菸日」活動告訴大家禁菸的重要性，每年有許多人加入禁菸活動的行列，有時也有藝人、運動明星一起響應，還有戲劇、音樂、詩文等各種活動！ •生活小妙招，廢物利用超省錢 廚房中一定會出現的保特瓶，略略DIY之後，收納好用的程度不比便利道具差，一毛也不花，實用效果強大。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。 免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job