防疫接種勿輕忽 流感尚未遠離

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2012/04/17 第3482期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 打造隔間環境 植物人更有隱私 健康焦點 違規賣醫美療程 8件團購遭罰 防疫接種勿輕忽 流感尚未遠離 健康你我他/家族最後旅遊 笑中帶淚無悔 保健優概念 披薩當消夜 高三女體脂破表 健康主題館/潔牙方法牙菌斑 bye bye 天天清牙縫 別嫌牙線麻煩 健康小叮嚀/二手菸 傷心大敵   打造隔間環境 植物人更有隱私 記者蔡永彬/台北報導/聯合報 以往創世基金會照顧植物人，是讓10至20位病患睡在同一樓層，去年起創世進行「隔間工程」，每3至6個病患隔出一個空間。昨天有6位小朋友分別扮演小小工程師、空姐、護士、廚師與消防員，象徵各行各業一同幫助植物人。 創世在全台灣設15處植物人安養院，服務人數超過千位。BTU詮勝國際公司昨天發起「愛心庇護、在地安頓」活動，BTU業務部經理何國維表示，希望從「隔間」開始，幫植物人打造一個溫暖的家。 走進傳統的安養院，經常能「一望到底」。何國維認為，適當隔間能給植物人與家屬更多隱私與歸屬感。 創世預估做好15處的隔間工程需要6500萬元，呼籲大家一同幫助植物人。創世表示，贊助隔間設備5000元者，可獲得Hello Kitty浴巾加電動按摩梳或是Kitty搖頭風扇；贊助4萬元者，名字將刻在「愛心牆」上，並可獲得Kitty登機箱，電話28357700。   違規賣醫美療程 8件團購遭罰 記者陳雅芃/台北報導/聯合報 「一次給你四堂脈衝激光保養課程，沒搶到會後悔！」團購網站刊登醫療廣告讓你心動嗎？但千萬別貿然行動，因為這些都涉及違反醫療法規。台北市衛生局醫管處長劉越萍表示，衛生局今年裁處的違規團購案件共有8件，罰鍰金額53萬元。 這幾年來，整形、美容風盛行，也有網購平台，公開販售醫美療程及諮詢券。衛生局發現團購網有許多醫療廣告，包括販售醫療機構的療程和諮詢券，衛生局報衛生署解釋，都違反醫療法相關法規。 劉越萍表示，醫療機構藉以網路團購方式行銷並販售醫療療程及諮詢券，已違反醫療法「醫療機構，不得以中央主管機關公告禁止之不正當方法，招攬病人」及「非醫療機構，不得為醫療為廣告」規定。 醫管處副處長杜仲傑說，民眾因為看到團購網的醫美療程及諮詢券，後來也產生一些消費糾紛，包括：醫美療程廣告不實，或是因團購價格優惠，導致服務打折的情形。 防疫接種勿輕忽 流感尚未遠離 記者范振和/花蓮報導/聯合報 流行性感冒疫情雖已脫離高峰期，花蓮縣最近仍出現今年首例兒童流感併發症死亡個案，花蓮縣衛生局長徐祥明昨天提醒民眾，不能掉以輕心。 衛生局本月12日接獲慈濟醫院通報，吉安鄉一名國小一年級兒童出現流感併發症，該名兒童入院時昏迷指數為三，送醫緊急搶救，前天不治。 徐祥明表示，雖然國內流感高峰期已過，仍有流感個案發生，民眾必須注意自我健康保護，並籲請醫師看診時，留意流感病程可能樣態，注意危險徵兆，降低患者發生嚴重併發症及死亡的風險。 徐祥明說，預防流感的最好方法就是施打流感疫苗，幼童、65歲以上長者等高危險群尤應接受疫苗接種，以防流感引起的併發症，花蓮縣合約醫療院所仍有公費疫苗，合乎接種對象未接種者請儘速前往接種。 他指出，人潮眾多處，應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，如有呼吸道症狀者，請務必戴上口罩，並在家休養，減少出入公共場所。民眾於感染流行性感冒後應多加留意，並特別注意是否出現流感危險徵兆，如呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或濃痰、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時等。 健康你我他/家族最後旅遊 笑中帶淚無悔 嚴淑棉/南市北區/聯合報 爸爸罹患巴金森氏症多年，此病造成他動作遲緩，不喜說話，但在定期服藥和長期追蹤下，病情始終有控制住。一次例行健康檢查中，發現爸爸肝臟有一顆10幾公分的惡性腫瘤，醫師估計他的生命只剩3個月到半年。 此事來得突然，大哥和我們四姊妹和醫師討論病情後，決定不開刀、不化療，讓爸爸在人生最後階段，有較好的生活品質，尊嚴的告別人間。我們開始安排家族旅遊，把握爸爸的日子與他好好相聚，連遠在美國教書的妹妹，也不辭千里飛行，每個月返家陪爸爸。 我們挽著爸爸的手，唱著他小時候教我們唱的歌謠，沿著鄉間小道散步。「獨夜無伴守燈下…」望春風的歌聲飛揚，心卻在哽咽。 我們摟著爸爸瘦弱的肩膀，告訴他，他是世界上最好的爸爸，我們好愛他，別過臉，卻偷偷擦拭滿臉淚痕。 我們陪爸爸到台灣各地走走，住好飯店，吃好餐廳，輪流陪爸爸說話，暢談兒時往事。他很少說話，但神情專注聽我們聊天，一抹微笑綻放在那消瘦的病容上。 半年後，爸爸安詳離開人間。雖不捨，但看他被病魔折磨得不成人形的身軀，也只好選擇放手。 陪爸爸走過死亡蔭谷，路途中有眼淚、有歡笑，但我們無悔。   披薩當消夜 高三女體脂破表 記者趙容萱/南屯報導/聯合報 台中市18歲陳姓高中女生常以披薩當消夜，加上喜歡速食，體重破百，向南屯區蓮樺中醫診所求診，醫師發現女學生體脂肪逾75%，高到破表，連體脂機都量不出來，經一個多月減重8公斤，體脂機總算可以運作。 蓮樺中醫診所中醫師蔡蕙君從門診中發現，體脂肪超標有年輕化現象，主要與青少年愛吃速食、甜食，及熬夜上網有關。體脂過高對健康的影響是罹患肥胖相關疾病機率愈高，例如糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等。 陳姓女學生說，她平時喜歡吃速食、油炸食物，速食套餐一餐可以吃完二份，一個便當五分鐘就能吃完，尤其她到披薩店上夜班打工，老闆請吃披薩當作消夜，結果體重一路飆升到121.9公斤，求助中醫減肥。 蔡蕙君說，女學生剛來減重時，體脂機無法測出，經詢問廠商，原來女學生使用的體脂機最高上限是75%，女學生體脂肪高到破表，根本量不出來，經1個多月的減重，女學生減8公斤，體脂肪降到66.9%，總算可以測量得出來。 蔡蕙君指出，女學生原本常常失眠，加上身體肥胖，心、肺、肝臟的循環代謝負荷過重，每天早上要昏睡到近午才能夠起床，糞便常分散不成形狀，又因為過去經常用不恰當的方式快速減重，造成了胃潰瘍。 經中醫調理後，女學生作息、飲食恢復正常，可在上午9時前起床上課、工作及生活，糞便也已成形，胃痛也消失。 蔡蕙君建議，青少年應該要避免高熱量、高脂肪、高糖的食物，且應找時間從事戶外活動，不要一直掛在網上。 另外，減重時，記得每天應吃一頓營養健康的早餐，選擇水分高、纖維素高的五穀類食物及蛋白質為主，水果也要選擇糖分不要太高，例如水煮蛋、全麥麵包、糙米飯、五穀飯，奇異果等等都是不錯的選擇。 健康主題館/潔牙方法牙菌斑 bye bye 記者施靜茹專題報導/聯合報 從小到大，刷牙是每天必做的功課，但牙痛不舒服就醫時，醫師一句：「你清潔牙齒功夫不夠，才會有蛀牙（或牙周病）！」這才驚覺：「為什麼刷牙都沒刷乾淨？」 牙醫師公會全聯會前理事長蘇鴻輝說，刷牙不當或不夠，都可能導致蛀牙或牙周病，40歲以上國人九成有牙周病，有牙周病的人，約六到七成屬較輕微的牙齦炎，三到四成進展成為牙周病。 牙周病由牙菌斑引起，牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌。輕微時，未侵犯到齒槽骨，就使牙齦紅腫、刷牙流血。蘇鴻輝說，有人以為這只是火氣大，其實已出現牙齦炎症狀。 當侵犯到齒槽骨約1到3mm時，已是初到中期牙周病；若三分之二的齒槽骨都被侵犯，牙齒就開始鬆動，咬東西痠軟無力，對冷熱敏感，牙齦和牙齒剝離而產生囊袋，食物殘渣掉入，滋生細菌而產生口臭，患者往往此時才感受到牙齒出狀況的痛苦。 想要延後出現牙周病，牙醫師建議是，仔細刷好牙，要把牙齒想成一個立體面，表面和牙縫都得乾淨，否則會讓牙菌斑坐大。 除了用一般牙刷，有人會藉著沖牙機清潔牙齒。但蘇鴻輝說，研究指出，沖牙機可以去除牙齒表面髒汙，但要去除大部分的牙菌斑，平時還是得靠牙刷、牙線及牙間刷。 年輕牙縫不大時，可用牙線清潔牙縫；但隨著年紀增長，多少都會有牙齦萎縮或牙縫變大，就得靠牙間刷。許多人刷牙，兩三分鐘就了事，蘇鴻輝說，刷牙要5到10分鐘才夠，尤其牙縫裡藏的食物殘渣，更要仔細剔除。 不過，即使努力刷牙，蘇鴻輝還是建議，半年就應到牙科洗牙，用牙科專用洗牙機刮除牙菌斑，才可能清除牙菌斑。 蘇鴻輝表示，輕微到中度的牙周病，牙醫師會用刮刀清除深部牙結石，不過仍有清除死角；部分牙科院所引進水雷射儀器清除牙結石，清得較乾爭，但費用相對也高。 天天清牙縫 別嫌牙線麻煩 記者施靜茹專題報導/聯合報 不少人牙痛去看牙醫，才知道每天要清潔牙縫。不過，根據一項最新調查顯示，只有1%的人，會用牙線清潔每顆牙齒的左右齒緣。 根據衛生署國民健康局98年調查，九成40歲以上國人，有程度輕重不一的牙周病；近18歲以上國人近四成五有牙齦炎，五成四有牙周病。 健保近10年統計，因為牙周病就醫的人，88年僅有一成七，97年上升至二成五，10年間就醫人數成長一倍多。健保局從99年起推動「牙周病統合照護計畫」，編列3億多元補助國人治療牙周病。 一項針對1400多名國人的調查顯示，近六成受訪者，使用牙線時間，未超過3分鐘。僅4%的人，清潔牙齒的時間在10分鐘以上。 僅三成的人，一天刷牙逾2次。只有1%的人，使用牙線會清潔每顆牙齒左右齒緣；其他的人大多認為，清齒縫是為了清菜渣。 魔鬼藏在細節裡，刷牙也是。開業牙醫師紀泓輝表示，齒縫殘留過多牙菌斑，易侵蝕齒槽骨並導致牙齦炎或牙周病，正確用牙線很重要。 國外一項調查就發現，3成病人承認未使用過牙線，不使用牙線的理由，依序是常常忘記、使用牙線太花費時間，及牙線使用困難。他們反映，使用牙線遇到的麻煩，主要是清不到後排牙齒，其次為不好操作，及牙線易卡牙縫。 如何用牙線 健康小叮嚀/二手菸 傷心大敵 整理記者魏忻忻/聯合報 研究顯示，二手菸會促進血小板活化、造成血管內皮功能缺損，加速發炎反應，導致高密度膽固醇下降，低密度膽固醇增加。 如此將引發動脈硬化斑塊不穩定，加上氧化壓力及胰島素阻抗增加，使心肌梗塞區域擴張、心律不整、動脈硬化及增加冠狀動脈疾病風險增加。 雖然二手菸通常為被動吸入，二手菸對健康的影響，不容忽視。 資料來源/衛生署 •專業總統 vs 臉書總統 媒體報導，總統馬英九在出訪期間，召開記者會時，竟可以接受「臉書總統」稱謂。治國上，我們要的是能連結時代反差的「專業」總統，這才是全民之福！ •宛若夢露的女人－徐若瑄 金色光輝映在泰晤士河上，徐若瑄一身灑脫，站在摩天輪邊；彼時她曾在每一個少男的牆壁上，像女神一樣微笑。她這次來到倫敦，說起愛情的種種。

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