〔編輯小語〕不能輕忽「只不過是昏厥」!! 〔健康so easy〕昏厥的發生原因與結構 〔健康新鮮事〕「枸杞」補肝明目，常吃還能潤膚美容、控制糖尿病！ 〔下期預告〕暈眩．昏厥：有意識頭暈或無意識昏厥？猝死的預防與治療 〔活動訊息〕超值組合!吃健康~看健康!有機椰棕糖+《糖尿病與其吃飯不如吃牛排》
〔編輯小語〕不能輕忽「只不過是昏厥」!!
昏厥是「短暫性的意識消失發作」。很多人會在數分鐘內回復過來，救護車到的時候已經完全回到原來的樣子，這種情況並不少見。因此，昏厥很容易被輕忽，但昏厥卻有可能隱藏著關係到性命的重大疾病。請不要大意，若是出現昏厥的狀況，務必去接受檢查。
昏厥是什麼!? 所謂的昏厥，即為失去保持姿勢的能力，同時伴隨著「短暫性的意識消失」。由於暫時性的全身血流減少(虛血)，瞬間地失去意識，大多數的情況下會倒下來。在那之後，會毫無後遺症且自然地回復到原來的樣子。 昏厥會引發暫時性的意識消失，但不會出現手腳麻痺等「神經障礙」。 昏厥的發生原因與結構 昏厥是腦全體的虛血，即為含有氧氣的血液暫時無法傳遞到腦的全體，也就是說「腦血流減少」為引起的原因。這種腦血流的減少是由中樞神經全體的機能障礙所引發的，結果就是失去意識而導致筋肉的力量消失以致昏倒。 反過來說，意識並未消失的昏倒，就不稱為昏厥。 而即使出現類似意識消失的症狀，卻仍維持有肌肉力量，就可能不是昏厥而是其他的疾病。 各式各樣的昏厥前兆 昏厥的典型前兆(前驅症狀)有以下等症狀： ?眼前一片黑 ?失去意識 ?視力或聽力降低 ?心跳速度比平常快、脈搏加速(頻脈) ?腹部不適 ?覺得頭暈 ?盜汗、想吐或發冷 ?臉色蒼白 有時會有這些前驅症狀，有時則沒有(「昏厥的種類」)。不只是本人，周圍 的人也一起確認昏厥時的狀況與症狀，將會成為昏厥診斷時非常重要的資料與情報。
昏厥是什麼!? 所謂的昏厥，即為失去保持姿勢的能力，同時伴隨著「短暫性的意識消失」。由於暫時性的全身血流減少(虛血)，瞬間地失去意識，大多數的情況下會倒下來。在那之後，會毫無後遺症且自然地回復到原來的樣子。 昏厥會引發暫時性的意識消失，但不會出現手腳麻痺等「神經障礙」。
昏厥的發生原因與結構
昏厥是腦全體的虛血，即為含有氧氣的血液暫時無法傳遞到腦的全體，也就是說「腦血流減少」為引起的原因。這種腦血流的減少是由中樞神經全體的機能障礙所引發的，結果就是失去意識而導致筋肉的力量消失以致昏倒。 反過來說，意識並未消失的昏倒，就不稱為昏厥。
而即使出現類似意識消失的症狀，卻仍維持有肌肉力量，就可能不是昏厥而是其他的疾病。
各式各樣的昏厥前兆 昏厥的典型前兆(前驅症狀)有以下等症狀：
?眼前一片黑 ?失去意識 ?視力或聽力降低 ?心跳速度比平常快、脈搏加速(頻脈) ?腹部不適 ?覺得頭暈 ?盜汗、想吐或發冷 ?臉色蒼白 有時會有這些前驅症狀，有時則沒有(「昏厥的種類」)。不只是本人，周圍 的人也一起確認昏厥時的狀況與症狀，將會成為昏厥診斷時非常重要的資料與情報。
以上資訊出自《暈眩．昏厥：有意識頭暈或無意識昏厥？猝死的預防與治療》
摘錄自《學本草，顧健康》
枸杞既是食品，又是藥品。可以把它像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裡，卻無滋膩、生火等弊端。
服食枸杞四季皆宜
春季可單服，也可與黃?煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、膨大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。
枸杞在《神農本草經》裡也有記載，被列為上品，「味苦寒，主五內邪氣，熱中，消渴，周痹。久服堅筋骨，輕身不老。」此處主要介紹的是枸杞子，就是枸杞的果實。中醫認為枸杞子是歸入肝經和腎經的，可以起到滋陰養血、明目的作用。
枸杞補肝明目
中醫理論認為肝腎同源，在中醫的五行學說裡，肝屬木，腎屬水，木如果想長得好一定要有水來滋養它，所以腎精如果足了，首先受益的就是我們的肝臟。枸杞子有明目的作用，因為中醫認為肝開竅於目，但凡我們的眼睛出現了問題，原因之一便是我們的肝有問題了，或者是肝陰虛，或者是肝陽上亢。
枸杞子有滋補肝腎的作用，所以可以明目。中醫有個名方叫杞菊地黃丸，是一種既中成藥，我們在藥店裡可以買到這種藥。
這個方子是怎麼來的呢？
實際上非常簡單，就是六味地黃丸加上枸杞子。杞就是枸杞子，菊就是菊花，六味地黃丸原來是補陰的一個方子，加上杞、菊這兩味藥以後，藥性就有了往上行的特點。因為菊花的藥性是生髮向上的，有散風熱、明目的作用。而枸杞子也有明目的作用，所以這個方子就專治因為肝腎不足引起的迎風流淚、眼睛乾澀這類症狀。
杞菊地黃丸非常適用於老年人與電腦族。很多老年人，隨著身體慢慢衰老，肝腎之陰會出現不足的情況，然後就會出現眼睛乾澀的症狀。尤其在春天的時候，風一吹就會迎風流淚，這個時候我們就可以服用杞菊地黃丸來治療。另外用電腦時間長了，也會感覺眼睛發澀、怕光、迎風流淚，也可以吃杞菊地黃丸來治療。
以上資訊出自《晨星健康養生網》
5確認造成昏厥的原因，就能積極治療，遠離猝死危險。
如果一個人昏倒、失去意識一陣子後又醒過來，他可能不以為意。或是他被送到急診室了，但一時間找不出原因，結果出院後一樣認為沒什麼大不了。就是這種心態，讓時常昏厥的人因為不明白自己的病因，延誤就醫。後果輕則影響生活、跌倒受傷，嚴重的話，可能就是導致「猝死」的原因。
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