童高燒不退…乳牙蛀掉感染

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2012/10/29 第3621期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 怕胖拒飯麵 恐血糖不足昏倒 精神分裂症 精神醫學會贊同改「思覺失調症」 有了微笑治療師 病友復健也會笑 健康焦點 童高燒不退…乳牙蛀掉感染 糖尿病年鑑公布 死亡率降了 逾40歲中年人 必備8食材   怕胖拒飯麵 恐血糖不足昏倒 記者詹建富/台北報導/聯合報 肥胖研究學會昨天公布一項調查，許多成年男女因為怕胖，減少攝取澱粉類食物，甚至不敢吃米飯。台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳說，這是錯誤觀念，如果完全不碰五穀根莖類，可能導致血糖不穩或其他健康問題。 肥胖研究學會昨天舉行年會暨學術研討會，理事長劉珍芳發表「民眾對飲食中澱粉攝取與運動瘦身的認知調查」，研究人員隨機在台北市各運動中心、健康中心、民眾活動中心及主要交通點，針對一千多位廿四至五十五歲的成人進行街頭訪問，發現約六成六受訪者認為攝取過多澱粉會變胖。 六成六的受訪者中，近八成的人為了控制體重，選擇少吃澱粉類食物，或減重時首先將米飯、麵包、麵條等主食列為「拒絕往來戶」。 劉珍芳說，澱粉類食物是提供熱量與血糖的重要來源，成年人若每天食用一碗半到四碗飯，不會有過胖之虞，因為醣類至少應占每天熱量來源的五成五至六成，如果完全不碰米飯，恐將血糖不穩及體力不足，甚至會因此昏倒。 肥胖研究學會副理事長蕭敦仁說，「控制肥胖的不二法門，就是少吃、多動。」，少吃不代表完全不碰澱粉類食物，他建議以「全穀類」取代「精緻米食」。 劉珍芳建議，運動前不妨吃個飯糰或三明治（約三百大卡），搭配一杯果汁或牛奶，這樣才有體力。 精神分裂症 精神醫學會贊同改「思覺失調症」 記者修瑞瑩/台南報導/聯合報 台灣精神醫學會昨天投票，多數贊同以「思覺失調症」取代使用多年的疾病名稱「精神分裂症」，希望為患者去汙名化。 精神醫學會昨天在台南舉辦年會，學會與病友、家屬共組的中華民國康復之友聯盟，共同召開記者會，除為精神分裂症更名，也希望明年即將成立的衛生福利部能設置心理健康司的專責單位，一起為台灣人的心理健康努力。 學會理事長周煌智表示，今年有1千多人參與年會，其中有600多人進行更名投票，9個名稱中，有200多人贊成使用思覺失調症之名稱，第2名則是統合失調症，學會將由理監事會議進一步確定名稱後，向衛生署正式提報。 他表示，疾病名稱會影響一般人的觀感，過去台灣也有更名的情況，像是老人癡呆症後來改為失智症、蒙古症也改為唐氏症等，而精神疾病的病友與家屬團體多年來希望推動精神分裂症更名，但因為患者人數多，加上醫師們的意見不一，一直到現在才終於形成共識，未來應該是以「思覺失調症」做為新的名稱。 康復之友聯盟理事長黃敏偉表示，精神分裂症是從Schizophrenia的希臘文直接翻譯為中文，但鄰近的日、韓早就更名，日本改為統合失調症、韓國改為調弦症，香港的名稱也是思覺失調症。 有了微笑治療師 病友復健也會笑 記者潘俊偉/台東報導/聯合報 衛生署台東醫院的物理治療師及職能治療師黃琇琪與曾翊庭，在99年大學畢業後，因緣際會來到署東醫院服務已有2年的時間，兩人親切可人，有著年輕人的朝氣與活力，讓病友復健心情更輕鬆。 黃琇琪開朗的笑容、親切的問候，讓所有前來復健的民眾感到十分親切，病友被感染也紛紛將笑容掛在嘴角，69歲阿嬤王潘秀玲說：「這樣很好」。 黃琇琪說，自己是台東關山人，國中後就到外地讀書，畢業那年署東醫院缺物理治療師，就這樣回到台東奉獻所學，很高興能為台東鄉親盡最大心力。 職能治療師曾翊庭說，她是台南人，剛畢業時親友都勸她留在台南服務，離家也近一點，但台東醫療資源與從業人員長期嚴重不足，她決定要到台東來任職，很開心有機會為台東民眾服務，當然每天都要開開心心上班。   童高燒不退…乳牙蛀掉感染 記者趙容萱/台中報導/聯合報 乳牙蛀掉要小心！中市8歲林姓男童上月因發燒住院，遲未退燒，牙醫師陳怡孜檢查才發現，原因出在男童左下側乳臼齒嚴重蛀牙，導致口底長膿，差點造成蜂窩性組織炎，幸好拔除蛀牙殘根並引流膿瘍，才退燒出院。 署立台中醫院牙科主任陳怡孜建議家長，學齡前孩子應建立飯後刷牙習慣，父母要再次檢查，尤其孩子在國中前是乳牙逐漸汰換恆牙階段，若蛀牙嚴重，嚴重恐導致蜂窩性組織炎等感染問題，每半年並要定期口腔檢查防範。 林姓男童上月初發燒到40度，媽媽送往署立台中醫院急診，醫師檢查發現他的下頦及頸部有硬塊，血液檢查白血球高達1萬9千，住院治療3天接受抗生素治療仍然發燒。 陳怡孜說，因男童曾反映牙痛，轉診到牙科後發現左下側乳臼齒已蛀掉，導致口底處膿瘍蓄積，乳牙下方的恆牙胚胎也受影響，感染嚴重，經拔除乳牙並將膿瘍引流，感染才獲控制。 陳怡孜指出，6到12歲正是乳牙逐漸汰換，由恆牙替代，稱為混合齒列，此時乳牙蛀得嚴重，細菌會通過牙根底端感染到下方恆牙牙胚，產生囊腫變化，嚴重會造成蜂窩性組織炎。 糖尿病年鑑公布 死亡率降了 記者張嘉芳/台北報導/聯合報 台灣糖尿病患逾一百廿萬人，糖尿病高居國人十大死因的第五位，糖尿病學會昨天舉行糖尿病宣言五周年研討會，檢討國內糖尿病照護現況，會中還公布國內第一個糖尿病年鑑。 糖尿病學會理事長莊立民表示，糖尿病一直是危害國人健康的重要因素，產學界二○○七年提出台灣糖尿病宣言，透過監測全國糖尿病、衛生教育宣導、兒童及青少年糖尿病防治、高危險群監測等計畫，希望加強糖尿病友的醫療照護服務，建置完善的醫療決策體系，以降低糖尿病併發症，預防或延緩糖尿病發生。 台大醫院內科部主治醫師李弘元昨天公布台灣糖尿病流行病學現況，他分析健保資料庫、癌症及死亡登記檔，發現二○○○年糖尿病患人口僅七十萬人，但二○○八年已增至一百廿萬人，但死亡人數逐漸下降。 值得注意的是，過去女性糖尿病人數大於男性，但二○○五年男性病患總數開始超越女性，目前男性糖尿病盛行率及死亡率皆較女性高。李弘元說，糖尿病愈早發生，患者壽命愈短，延緩糖尿病發生時間，可減少因病損失的壽命。 「糖尿病患比一般人健康。」衛生署國民健康局副局長孔憲蘭說，糖尿病患須終生控制血糖，會較一般人更注意自己的身體狀況。她說，經過病友團體及政府多年努力，糖尿病的發生率及死亡率逐年下降，二○○二年每十萬人口卅人死亡，已降至廿七人。 逾40歲中年人 必備8食材 台北28日電/中央社 研究顯示，打從30歲起人體的基礎代謝率，平均每10年降低7%，罹患心血管疾病和糖尿病的風險升高，如果生活方式不健康，膽固醇和血壓就會攀升，但有8種食材已證明能協助對抗這些毛病。 英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這8種食材分別是燕麥、櫻桃、杏仁、多脂魚肉、大豆、番茄、全脂奶以及雞肉。 ★燕麥：燕麥含可溶性纖維β-葡聚糖（beta-glucans），有助降低壞膽固醇「低密度脂蛋白」（LDL）。此外，燕麥含有獨特抗氧化成分燕麥醯胺（Avenanthramides），能預防動脈硬化。 研究人員認定，每天僅吃3公克燕麥，就足以降低總膽固醇5到10%。 據估計，總膽固醇每降低1%，罹患心臟病風險就降低2%。 ★櫻桃：櫻桃含豐富抗氧化成分花青素（Anthocyanin），有助對抗多種中年常見毛病，包括痛風和關節炎等。 ★杏仁：可改善血糖濃度以及協助降低壞膽固醇和增加好膽固醇（HDL），有助預防心血管疾病和糖尿病。 ★多脂魚肉：這些魚肉含有的Omega 3脂肪有助降低心跳速率和血壓，以及降低心律不整風險。Omega 3脂肪的最佳來源包括鮭魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚和鯡魚。為獲得最佳益處，每週必須吃至少4次。由於Omega 3脂肪不耐高溫，最好是低溫烹調，以生魚片方式生吃，可保護此有益脂肪。 ★大豆：大豆含大豆異黃酮（Isoflavones）能降低膽固醇、增加停經後婦女骨質密度以及改善男性生殖力。 ★番茄：番茄是抗氧化成分茄紅素（lycopene）的優良來源，有助預防癌細胞形成及擴散，以及預防動脈硬化。研究顯示，運動20分鐘後喝150cc番茄汁，有助預防攝護腺癌、肺癌、胃癌和心臟病。番茄加熱後，茄紅素更容易被人體吸收。 ★全脂奶：全脂奶有助對抗與年長有關的肌肉質量減少，尤其是50歲以後。研究顯示，運動後喝全脂奶有助增加肌肉質量。 ★雞肉：雞肉是蛋白質的豐富來源，有助增加肌肉和協助有效控制體重。 •存錢一定要知道的事 萬物皆漲、唯獨薪水不漲，若不反省自己的習慣，那麼存錢將永遠與你無緣。股神巴菲特就曾經說：「開始存錢並及早投資，是最值得養成的好習慣。」現在，就趕快先來養成存錢的好習慣吧！ •為何孩子不專心？破解四大迷思 「不專心」或是「過動」的孩子，需要大人真心的理解和幫忙。但大人往往用錯力，弄得師生或是親子關係緊張。專注力專家破解常見的專注力四大迷思，並提出實用對策。

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