| 文/葛建埔博士．RURU 一般人都認為牙周病多好發於45歲以上的成年人身上，但現代臨床案例發現，45歲以下進行牙周病治療的患者已超過治療總數的四分之一；顯示牙周病有年齡下降的趨勢，更是不可忽略的醫療問題哦！ 前國際口腔種植醫師學會特任大使葛建埔博士長期關注國人口腔健康問題，不僅對居高不下的牙周病罹患率備感憂心，更察覺牙周病罹患年齡持續下降。 因此，葛建埔博士特別想要推廣並推動「牙周抗老」新觀念，希望大家先以「牙齦年齡自我檢測表」來檢視出牙齦健康的程度，以提醒自身除了在意歲數增長與肌膚老化，更要注意牙齦是否出現刷牙流血、牙齦紅腫、口臭等等「初老」的警訊症狀，以避免牙周病產生及惡化後帶來的健康災難，處理上會更加麻煩！ 小心∼牙齦未老先衰 葛建埔博士從自身研究個案的經驗中發現，曾有一位女性患者在25歲時便因輕忽「牙齦初老」的病程徵兆，而飽受牙齦紅腫發膿、牙齦萎縮、掉牙等等的牙周病症狀所苦。當時這位妙齡女子的全口牙齒僅剩不到一半，但因為植牙所費不貲無法負擔，最終選擇配戴活動式假牙。 活動式的假牙其實並不方便，除了造成生活不便外，配戴者的外貌也會看起來比實際年齡更老；而這位女子一直到51歲，才花費近百萬元將口腔內的28顆牙齒補回來。因此，葛建埔博士非常建議大家多多利用「牙齦年齡自我檢測表」，早一步發現是否出現牙周病徵兆並做出因應對策，才能及早為牙齦「凍齡」，省去大筆植牙費用！ 切勿放任牙周病細菌橫行 葛建埔博士提醒大家，牙周病會連帶引發許多牙齒相關疾病，若不及早進行「牙周抗老」的保健，牙周病的細菌有極高風險侵蝕至體內，造成更嚴重的全身性併發症。 此外，有醫療研究顯示患有牙周病的懷孕婦女，容易出現早產或嬰兒體重過輕的機率是健康孕婦的7倍；牙周病患罹患慢性呼吸疾病的機率，是一般人的5倍；牙周病患者發生心血管疾病的風險比一般人高3倍，進而導致中風的機率更高達一般人的2倍之多呢！ 掌握口腔清潔「點線面」 牙菌斑不根治，會造成口中細菌的叢生，即可能導致細菌破壞牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙周組織，並加速牙周老化演變為輕重程度不一的牙周病。對此現象，葛建埔博士提醒務必掌握牙齒縫隙、牙齦線下、牙齒表面的口腔清潔「點線面」。 提醒大家要謹記「潔牙333」的黃金刷牙準則：每天至少刷牙3次、餐後3分鐘內刷牙3分鐘，如此就能徹底讓牙菌斑無所遁形，同時還要常以「牙齦年齡自我檢測表」定期檢視牙齦狀態，如此即能有效達成「牙周抗老」以杜絕牙周病侵襲，輕鬆維護口腔清潔及身體健康。 牙周病產生與惡化的主因多半是牙菌斑沒有清除乾淨，一般人潔牙時也都只注意牙齒表面，但牙菌斑最容易堆積並被忽略的地方其實是牙刷刷毛難以深入清潔的齒縫間及牙齦線下。此外，還有很多人出現刷牙流血、牙齦紅腫不適等牙齦初老症狀時，就會更加不敢認真刷牙、不願使用牙線清潔齒縫因而產生更大的惡性循環。因此提醒大家及早建立「牙周防老」的觀念，確保牙周健康。 （選錄自《健康世界》456期，文章相關訊息請上健康世界ｅ學苑） | 
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