2014年1月28日 星期二

莫允雯


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塑身特訓班 莫允雯 做自己的CEO
美容速遞 BODY's Cedrus Box
體面生活 日本年菜特輯 美到捨不得吃•和新衣一起媲美
 
 
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春節停刊訊息
親愛的BODY讀者們,下周適逢春節假期,本報停刊乙次,另上週因作業問題暫停發報敬請見諒,祝新年快樂!

塑身特訓班

莫允雯 做自己的CEO
去年呢,莫允雯拍了兩支讓人眼睛一亮的廣告,一支是2012富邦台北馬拉松廣告,十分陽光健康。而另一支黑松FIN的廣告,更是讓人驚豔!

耀眼的莫允雯從小就是不一樣,她媽媽說,小時候她還不會講話,咿咿呀呀的,嬰兒車經過百貨公司的珠寶櫥窗,她就會自動起身,指指點點,嘻嘻笑笑的就是不想離開。

不曾離開的,還有女人家天生對服裝的品味,她說自己也有階段性的喜好,國中時,少年不識愁滋味,喜歡黑色、藍色、灰色的系列;十五、六歲時,喜歡粉紅色、蕾絲邊的,超萌、超夢幻的記憶年代;大學一年級時,反而喜歡剪裁簡單的樣式,白襯衫、牛仔褲或是白T恤、牛仔褲,隨便一套一穿就上街啦!看起來就是瀟洒、青春、嬌俏。

在美國,15歲就要學開車,16歲考駕照,18歲就要獨自出門自立門戶,莫允雯15歲就開始打工,自己貼補自己,立定志向學行銷,她希望像開貿易公司的舅舅,立志做公司的CEO,畢業後,進入美妝行銷公司,一步一步,從基層慢慢磨到主管,最後做個公司的靈魂人物,絕對的規劃,也絕對的執行決策。

大學畢業後,莫允雯到外商公司工作,回台灣後,進入了台灣萊雅公司擔任行銷,接觸了平面模特兒這個打工機會,從開始玩票到拍起廣告,誤打誤撞走向了演戲這條路,這條路變幻無常,路上的人推推擠擠,都想走到風口浪尖走向人生的高峰。

愛自己,是最重要的,對自己好一點,每天要做一些讓自己開心的事!

莫允雯說 : 「女人要自己喜歡自己,單眼皮、小眼睛的東方美人,一樣可以風靡國際橫掃西方,把不完美變成完美,缺點反成了優點,洋人就是想學也學不來!」

當Model擺Pose拍照,或是演出偶像劇,都不是她當初想像的光鮮亮麗,一派輕鬆,夏天38度豔陽高照,她們要預先穿冬裝走位展示;冬天冷得手腳直發抖,卻要身穿薄紗臉上掛著微笑。

以前拍廣告,短短30秒只要表現美美的,就可以了。拍戲後,才知道現在工時長,又要背台詞,不是一般人想像的光鮮亮麗。現在呢?唯有堅持下去,堅持自己的想法與方向,走下去。

莫允雯忍不住透露,她有20套各式各樣的內衣,看今天心情穿什麼款式的內衣,為了讓胸型更漂亮,她悄悄透露了美胸撇步 :「每天洗完澡,我一定全身塗滿乳液,我很注重胸部保溼,偶爾洗澡,也會自己按摩胸部。」

她說她很愛穿V領內衣,她認為她身上的鎖骨最美,V領內衣最能突顯她的美麗與個性,穿上漂亮的內衣,會讓她整天都擁有好心情。

說起身材的維持與保養,莫允雯說,她是入行後才注意到減肥,以前根本不在乎這一套。她喜歡吃沙拉,滿滿一大碗,吃不胖,挺有飽足感。她也喜歡喝水,喝冰水,有人勸她說女人天生「冷底」,不要喝冰水,可能她在美國待慣了,不叫她喝冰水,還真不像是喝水的樣子。

台灣天氣溼熱,皮膚需要適當的保養。以前喜歡煙燻�或是上下描黑框,現在不工作時,一定不上妝,讓皮膚澈底休息。

莫允雯平常她喜歡運動,到海灘去騎腳踏車,或是到健身房舉啞鈴,或是在滑機上跑20分鐘,香汗淋漓,全身痠麻,卻讓自己的手、腰、腿腳靈活有力,工作時就可以得心應手。還有還有,她說在台北YouBike騎單車逛城市最美了,清風徐來,寵辱不驚,停停走走快意行,隨時小歇一下,也可以隨時再出發,哈-----又是美麗的一天。

莫允雯說 :「人生充滿了變數,把握住了自己,誰又在乎明天是豔陽晴天,還是下雨的日子呢!」

別只光看她的美麗,有張洋娃娃般精緻臉蛋的莫允雯,對人生,一樣有著精緻規劃, 她隨時調整自己的腳步,一步一步,做人生這條路的CEO。


美容速遞

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體面生活

日本年菜特輯 美到捨不得吃•和新衣一起媲美
我們的年菜總是熱熱鬧鬧、滿桌很有意思的象徵富貴菜餚;日本年菜也同樣具有象徵意義,但多了點大和民族的精緻美麗。你可以試試以下這幾道簡單的日本年菜,讓年菜變得秀色可餐。

烏賊飯

材料

中型透抽 10隻

糯米 (亦可混一般米) 適中

昆布乾 10~15CM

醬油 180~200CC(依喜好調整)

酒 150CC

砂糖 味醂 適量

牙籤 10根

作法

1糯米或混米洗淨後,濾去水分,靜置1小時,讓糯米吸透水分。

2.透抽去掉內臟抽出軟骨(外皮及頭保留備用) 。

3.將米放入透抽身體內,約放入1/3即可。米放過多的話,煮後膨脹會將透抽爆開。

4.開口處以牙籤交叉固定。

5.鍋內放入水及昆布乾泡開,放入裝好米的透抽,加入醬油及酒後,加水淹過透抽,再加入砂糖及味醂調味。

6.以煮飯同樣方式,大火煮開後轉中火續煮,約 20分鐘後即成。


訊息公告

新年大掃除 收納篇
收納可不必花錢,也不必費時費工DIY,更不必有過人創意。只要找對東西,再加上一點點的巧思,生活中最平凡無奇的小物,也能成為功能強大的無敵收納好幫手!

善待獨特的美麗 給跨性兒童權利
「他們有開心過日子的權利,他們有權做自己。」安達魯西亞跨性別協會主席康伯雷日前在一場於馬拉加舉辦的反對歧視跨性別者及仇恨犯罪活動中表示:「不讓他們擁有這項權利是件殘酷的事,這是一種犯罪。」

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