| 含西洋參、喝黃耆水－控制低血壓效果佳 | | 症狀：低血壓 |
老偏方1－服西洋參：取1小片西洋參，約拇指大小，每次含約10分鐘，每天3次，2週為1個療程。或購買市售的西洋參含片，依指示服用。
老偏方2－喝黃耆水：取黃耆15克泡於熱水中，5~10分鐘後飲服，每天2次，2週為1個療程。
羅叔叔是醫院的老病患，已經快70歲了，大毛病沒有，小毛病卻不斷。幾個月前，他在我診間看腰腿痛，即將痊癒時，我約他再回來複診，老人家卻沒有出現。
原來他之前在家中久坐，起身時突然頭暈，眼前一片漆黑，渾身冒冷汗，一下便摔倒在地；同時還傷了手腕，造成骨折，於是入院動手術，住了2週才回家靜養。
羅叔叔骨折痊癒後，又來找我看病，因為他起身頭暈的症狀一直沒消失，住院期間多半臥床，所以沒再出現相關症狀；出院在家後，大概每1、2天就會出現1次。
老人家說這次骨折前，偶爾有這樣的情況，但因發作次數少，沒有特別注意。我告訴他，這應該是老年性低血壓所引起的，稱為「體位性低血壓」。
雖然老年人多半血壓偏高，但低血壓的老年人也不算少見，根據統計，65歲以上的銀髮族中，老年性低血壓者約占10％，且以體位性低血壓較常見。
銀髮族由於年老體虛，活動量小，代謝低下，或罹患多種老年疾病，就有可能出現老年性低血壓。
低血壓的臨床表現有：頭暈目眩、倦怠乏力、胸悶氣短等，嚴重者可能導致心腦血液灌注不足，易導致暈厥、休克、中風、心肌梗塞等併發症，危險性不容忽視。
羅叔叔聽後，感概地說，他的血壓一直都不高，沒想到低血壓一樣對身體有害。
我幫他測量血壓時，發現他的血壓才95/55毫米汞柱。當收縮壓＜＝90毫米汞柱或舒張壓＜＝60毫米汞柱時，就可診斷為低血壓。
我請羅叔叔放心，低血壓還算容易治療，共有以下2種療法，都很簡單易行。
第一種：服西洋參。 取1小片西洋參，約拇指大小，每次含約10分鐘，每天3次，2週為1個療程。或購買市售的西洋參含片，依指示服用。
羅叔叔採用西洋參含服的方法，使用1週後，症狀大為減輕，我囑咐他持續使用1週，以後再定期含服。
羅叔叔依言行事，一直到現在都沒有再發作過。多次測量血壓，也都穩定維持在100/65毫米汞柱以上。
患有低血壓的銀髮族，一般是體型較消瘦、體質也較虛弱的人，治療上要強調益氣升陽，而西洋參則具有益氣扶正的功效。
藥理研究也發現，西洋參有保護心血管的作用，其中所含的人參皂苷，有類似強心苷的效應，能增強心肌收縮力，提高心輸出量，增加循環血容量，升高血壓；增加心肌供氧量和提高心肌工作效率，對心氣虛患者有效。
另外，西洋參還能抑制血小板凝集及血栓形成，降低血黏度，改善微循環。許多低血壓、心跳過慢的患者使用後，血壓、心率都能有所上升，明顯改善症狀。
現代藥理研究發現，西洋參升壓的藥理作用，與西醫的血管活性藥物不同，它不是直接透過神經介質使血管收縮來升壓，而是透過強心、擴張冠狀動脈、抗心肌缺血，刺激腦下垂體－腎上腺皮質系統，提高身體耐缺氧和抗應激能力，改善微循環等一連串綜合性的調節，使血壓升高。
因此，其升壓作用緩和且較為持久，血壓緩步上升，長期穩定於某一水準，無較大的起伏波動，其安全性也很高，且含服非常簡便。
第二種：喝黃耆水。取黃耆15克，浸泡於熱水中，5~10分鐘後飲服，每天2次，2週為1個療程。
此法亦有益氣升陽的療效，若以簡便性來說，仍以含服西洋參的方式為最佳。
~以上資料摘自《很老很老的老偏方4》朱曉平◎著
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