才剛以《志氣》一片拿下第五十屆金馬獎最佳新演員獎的郭書瑤，剛出道時就備受關注，雖然因為「殺很大」一炮而紅成為宅男女神的一員，但也難免在觀眾心中留下一張標籤。回顧這四年多的演藝之路，瑤瑤透過各種方式，不論是練舞、學琴、出唱片、拍戲等方式來增進自己的內涵，都是希望觀眾不只把焦點放在她的身材上；果然真誠、勤奮的她，不僅用行動證明了自我，也獲得了無數觀眾們的肯定。
勤練體操 體脂練到變14
在電影《志氣》當中，瑤瑤不怕辛苦、堅持親自上陣接受與拔河隊員們同等的訓練，沒有藝人待遇一視同仁，就是為了能夠完全融入角色當中，果然也與小朋友們打成一片，將角色詮釋得生動而自然。瑤瑤說：「這部戲讓我的人生轉變很大，學會了如何和人打開心房的相處，而不像從前一樣防備心那麼重，也更懂得惜福。」
拍戲過程中，甚至不惜增胖，一天之中吃好幾餐，她也笑著回憶說「那時候雖然體重變重了，可是體脂操練到只剩14%，跟個男生一樣！」身體結實了許多，視覺上也小了一號，至於不斷訓練而鍛鍊出的肌肉，瑤瑤則是在洗澡後搭配塑身霜、排水產品來拉筋、按摩，「常拉筋線條自然就會變順、變好看！」
平常就愛吃甜點，身材嬌小的她不能因為愛吃就讓自己變胖，靠著練舞以及快走、慢跑等有氧運動雕塑身材；除了要克制自己少吃甜點外，晚上也禁吃宵夜，盡量多吃蔬菜水果，澱粉跟肉少碰的原則。
勇於挑戰 不服輸尋找夢想
年紀輕輕的瑤瑤比同齡的女孩子早步入社會，一肩扛起養家的責任，從懞懞懂懂而日益堅定，對自己的未來似乎也有了更多夢想與目標。關於目前對自己的期許，非常獨立的她笑說「實際一點的話，買房子吧！」但也說在有了金馬獎的小小成績之後，也希望演藝之路能夠有更多作品，不管得不得獎都要繼續努力！接下來想挑戰武打動作片跟喜劇片，「希望每一次演出的角色，都可以讓大家感覺非常非常不一樣！」瑤瑤說，每個人都有自己的安全範圍，希望可以藉此脫離自己的安全範圍，勇敢去挑戰更多不一樣的事！「只要有機會都願意去嘗試，一定會加倍奉還！」
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