冬日的午後總覺得昏沉沉的,手腳冰冷讓我提不起勁來工作……。既然如此,就讓各式各樣的沖泡式飲品來補足你的元氣吧!無論是「飽足感」、「美肌」、「香甜」、「健康」應有盡有,BODY嚴選讓你喝出美麗,也喝出好心情唷∼
酸酸甜甜花果茶
花草茶不含咖啡因,含有對肌膚好的營養成分,舉例來說:茉莉花加上綠茶沖泡成的茉莉綠茶,有安定情緒、去除口臭的效果,綠茶有兒茶素,增強肌膚防禦力。另外,使用天然的乾燥玫瑰花或花苞沖泡的玫瑰花茶,淡淡的玫瑰花香和豐富的維生素C,對於紓緩OL工作壓力與維持女性的肌膚光澤有很大的幫助。
暖暖輕食的燕麥片
如果是一個人的午茶時光並不想外出的話,你可以有更好的選擇,想要兼顧健康又想填一下胃,其實可以改吃牛奶燕麥這種含有纖維成分的沖泡式飲品,適合一人食用又不必擔心浪費吃不完,纖維讓恩恩順暢沒有宿便困惱。
香甜系的抹茶紅豆湯
OL久坐辦公室,長時間維持一個姿勢不動,就會讓血液循環不順暢的冰冷體質,這時候可以在辦公桌上沖一杯熱飲,隨時幫體內補充熱度,另外,手腳冰冷的人建議多飲用粥品和熱飲,並要減少鹽分的攝取。
健康養生系好喝五穀飲品
雖然早餐的重要性大家都知道,但是有些人早起卻沒有食欲,這時候沖泡式飲品是比較簡單快速的解決辦法,趁著早餐時胃部吸收力佳,選擇添加天然堅果這種成份單純的代替多效複方成分的會比較好,可以再加上一兩種水果搭配著吃更健康。
想知道還有哪些飲品也是低卡無負擔的嗎?快看BODY167期,全省7-11便利商店和連鎖書店均售,全台熱烈搶購中!!
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