〔編輯小語〕腦梗塞vs咖啡 〔健康so easy〕喝咖啡對預防腦梗有幫助? 〔健康新鮮事〕防止冬季肌膚乾燥 打造水嫩肌從體內細胞開始做起 〔下期預告〕阿膠為何是皇族貢品? 〔活動訊息﹞瓢蟲圖鑑：可愛的瓢蟲是農夫的救星，還是蚜蟲殺手
〔編輯小語〕腦梗塞vs咖啡
罹患腦梗塞還能幸運撿回一命的人當中，有些人會服藥來預防復發，同時努力做復健，這種時候若能喝咖啡將更有效果。
要以喝咖啡來預防腦梗塞，可參考以下處方箋，而若被醫師指示「不能喝酒」，就千萬不要喝。 處方箋 加入白蘭地的即溶咖啡 1雀巢金牌咖啡（雀巢公司）1次2公克 2.白蘭地 1次3毫升 1天3次 每餐後或隨時加入即溶咖啡裡喝 腦梗塞發作時，必須盡早用血栓溶解劑治療，否則被血液堵住的地方會留下障礙，永遠無法恢復功能。目前正有學者利用血栓溶解劑和咖啡因酒精（咖啡因＋酒精）進行臨床實驗（文獻60），發現效果與喝下咖啡因含量稍多的咖啡相同，就目前來說，治療成效非常不錯。 從很早以前，咖啡廳就有販賣加白蘭地的咖啡，聽說只要喝過一次就會上癮，就連酒吧裡也提供黑色俄羅斯，是用伏特加調製出來的雞尾酒。根據德州大學醫學院的研究報告，在將咖啡因搭配少量的酒精，用在腦梗塞的臨床實驗後，得到非常不錯的成效，這樣的組合就被稱為「咖啡因酒精」。 不過這個處方比咖啡廳或酒吧所提供的酒類酒精淡得許多。這裡所介紹的即溶咖啡處方，幾乎和前述臨床實驗所用的咖啡因酒精一樣能有效預防腦梗塞復發。 有在服用阿斯匹靈等藥物預防腦梗塞復發的人，即使喝這個咖啡也不會有問題，但有在接受醫學治療的人，為了保險起見，最好還是和醫師討論過後決定。
以上資訊出自《咖啡處方箋》
受現在的保濕風潮影響，大家會塗抹各式保養品。不過這都只是一時的權宜之計，沒有從根本上解決問題，塗再多的保濕品都是徒勞無功。試著觀察一下健康的老年人 肌膚，不分男女都十分的光滑細緻。反觀幾歲的年輕女性，也有很多人肌膚十分乾燥，不化妝就慘不忍睹。那麼到底要怎麼做才好呢？請想像一下悠閒地泡了澡、或 是洗了三溫暖之後的情形。雖然流出大量汗水，水分都排出體外，但是肌膚卻十分光滑，而且會變得神清氣爽。為什麼會有這樣的情形呢？因為藉由泡澡，身體變得 暖和，在體內職掌水分調節的腎臟也變得暖和、活性化，多餘的水分就會從體內迅速地排出。
保水性
要 防止肌膚乾燥，還有一件必要的事。那就是讓細胞保持吸收水分的能力，使細胞潤澤，其實就是「保持細胞內水分的能力（也就是保水性）」，而攝取「濕滑黏稠的 食品」對於保水性深具良效。食用屬於「濕滑黏稠的食品」山藥、芋頭、秋葵、海髮菜、海帶芽、納豆、珍珠菇、牡蠣、海參、竹筴魚凍等食物，都含有黏蛋白的成 分，對於保持細胞的年輕潤澤不可或缺。從細胞的內部開始防止乾燥，外部的皮膚乾燥也能隨之改善。「從細胞開始打造美麗肌膚」做起，就一定能預防、改善肌膚 老化。
以上資訊出自《晨星健康養生網》
現在講述後宮系列的電視劇是最夯的，那你知道劇中提到的珍貴貢品阿膠又有什麼功能嗎?下周告訴您~
〔活動訊息〕瓢蟲圖鑑：可愛的瓢蟲是農夫的救星，還是蚜蟲殺手！
•跨界買屋 破除3大迷思挾地利之便、重大建設發展與大台北地區一日生活圈等諸多利多的桃園地區，深受跨區移民族的喜愛，近幾年外移居民人數倍增。但買屋有哪些眉眉角角關鍵細節，你一定要注意呢？•希區考克：好萊塢的驚悚天才導演希區考克大口喝馬丁尼、把演員當畜生對待、覬覦他戲裡的女主角，一部由安東尼霍普金斯（Anthony Hopkins）主演的電影會揭開這位導演的真面目嗎？
而攝取「濕滑黏稠的 食品」對於保水性深具良效。食用屬於「濕滑黏稠的食品」山藥、芋頭、秋葵、海髮菜、海帶芽、納豆、珍珠菇、牡蠣、海參、竹筴魚凍等食物，都含有黏蛋白的成 分，對於保持細胞的年輕潤澤不可或缺。從細胞的內部開始防止乾燥，外部的皮膚乾燥也能隨之改善。「從細胞開始打造美麗肌膚」做起，就一定能預防、改善肌膚 老化。
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