逆溫層使氣喘發作
在氣象變化方面，不能忽略的是逆溫層的發生，通常離地面越遠，氣溫就越低，但是秋季到冬季之間，天氣穩定晴朗，地面的熱被吸走而變冷時，氣溫就會變得比高空還低。這種地面與高空的氣溫反常的情況，稱為「逆溫層」。
冬季時，大都市有時候會起霧，且遲遲不散。霧的最上層氣溫比地上高，高度約有兩百到三百公尺。
逆溫層形成的原因是地面的氣溫降得比高空快，形成之後，地面積留的空氣污染物就無法升到上空，就會產生低溫和空氣污染濃度上升這兩種引起氣喘的因素。
在氣喘患者最多的十月，當日無逆溫層的平均患者數是九人，有逆溫層的則將近二十人，氣喘發作的頻率多達兩倍以上。我們知道空氣污染物會影響氣喘發作，但單獨的污染物質，例如氮氧化物、硫氧化物、稱為「SPM」的空中浮游物質，與氣喘的關係都不高。可是氣溫降低和污染濃度上升同時發生時，氣喘就很有可能惡化。
從秋天到冬天之間，如果隔天早上的氣溫變低，就多半會發生逆溫層。這時可以從氣象報告知道白天的氣溫會不會上升。逆溫層會在晚上天氣穩定晴朗，最低氣溫比預料中還低，風也很弱的情況下發生。
在可能形成逆溫層的夜晚，最好就打開空氣清淨機，而且在黎明時啟用暖氣。
藉著衣物避免病情惡化
白天的氣溫是否會上升，可以從預測的最高氣溫知道。尤其是最低氣溫和最高氣溫的差距很小時，就要注意天氣會變壞。白天的氣溫沒有上升，身體因而失調，就是各種疾病惡化的重要原因，包括氣喘在內。
從氣象報告知道有這種情況時，就要趕快添加衣服。通常早晚都要多穿衣服，白天則可以減少，但白天的氣溫降低時，穿著如果與早上一樣，就會感到寒冷，因此要與平常相反，在白天多穿一件，身體才不會失調。
沒有留言:
張貼留言