勝女時代 女人要有錢 企劃、執行/羅怡如 攝影/楊樹山 根據今年內政部出爐的婚姻人口報告狀況指出，全台三十∼三十九歲未婚女性已突破六十一萬人，比起前兩年增加五萬餘人，顯示國內未婚輕熟女有逐年上升趨勢。再加上女性平均壽命提升至八十二點五歲，不論在人際、健康、經濟方面都能夠獨當一面。女人應該多關注自己，懂得規劃自己的未來，才能活出自信、青春、快樂！ ................................................................................................................... 
朱敏溶區經理Profile
★ 保險年資：12 年
★ 得獎記錄：
2004 ∼ 2008 年、2010 年∼ 2013 年九屆美國MDRT 百萬圓桌會員
九屆國際華人龍獎個人組銅龍獎 ................................................................................................................... 
陳靜美處經理Profile ★ 保險年資：16 年
★ 得獎記錄：
2001 年、2002 年、2005年、2006 年四屆美國MDRT 百萬圓桌會員
2004 年、2006 年、2007年三屆白金龍獎主管組銅龍獎
2002 年、2006 年二屆國際華人龍獎個人組銅龍獎 ................................................................................................................... 
吳美靜區經理Profile
★ 保險年資：15 年
★ 得獎記錄：
2007 年∼ 2013 年七屆美國MDRT 百萬圓桌會員七屆國際華人龍獎個人組銅龍獎EVERPRO 榮譽會（蟬連89 個月）超級會員 ................................................................................................................... Q：何麗玲曾說：「女人要有錢，為的並不是要追求享樂主義，而是生命的尊嚴。」女人一生當中，會出現哪些狀況？應如何防患未然？ A、陳靜美處經理（以下簡稱陳）：女人是上帝最傑出的創作，尤其是結婚後，女人更將耐心、包容及堅韌等特質發揮到極致，照顧小孩、關懷先生，總是忘了對自己好一點。然而隨著人生不同階段的經歷，女人會產生改變，其中「肥胖」是不少女性都會遇上的問題。不少女人因為身材走樣而變得不願意打扮，失去女人該有的魅力，久而久之也造成人際關係上的疏離，甚至引發婚姻問題。當然，對個人較嚴重的影響是，糖尿病、高血壓等伴隨而來。因此，平常就應留意個人作息。以我個人為例，我的進食方式是先吃青菜、再吃肉類蛋白質，最後才吃澱粉。同時要養成運動的習慣，像我選擇在晚上快走及慢跑，夜晚時間已將孩子及家務打理好，再好好地在空曠的自行車道上運動，不僅健身，也是一種享受。 朱敏溶區經理（以下簡稱朱）：根據衛生署公布99 年國人十大死因，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害等，值得注意的是，十大死因中，有六項都與肥胖有關。統計也發現，女性乳癌的成長率顯著增加。女性因乳癌死亡的人數中，有半數於五十七歲前死亡，相對之下，乳癌對女性生命構成重大威脅。所以，每年例行性身體檢查，就是愛自己的表現。尤其早期篩檢對癌症預防有幫助，像是國健局就提醒，婦女終身至少做過一次檢查的乳癌篩檢率達55%，應可讓更多乳癌患者早期發現、早期治療。 吳美靜區經理（以下簡稱吳）：台灣女性習慣忽略自己，總是將家人放在第一位。但隨著女性意識抬頭，女性應該多愛自己一點，像投資理財就是愛自己的方法之一。存錢的目的就是為了讓未來的生活無虞，女性在投資理財上一定要有「二十學富、三十創富、四十致富、五十守富」的觀念，當妳投資時先設定5 ∼ 10% 的報酬，一旦獲利了結時，也要強迫自己將獲利的那一部份存下來，好好將妳的財富守住。就像葡萄酒理論，滿園的葡萄收成之後，總是要先留下幾串榨成汁，準備釀葡萄酒，然後再將其它賣掉或是吃掉。 腰圍不超過31 吋 2005 ∼ 2008 年國民營養健康狀況變遷調查結果，女性腰圍超過31 吋（80 公分）者，由1993 ∼ 1996 年的20.2％上升至33.6％。腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，將可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的自然美。 Q：不同階段的女人，應如何理財？包括年輕小資女、蠟燭兩頭燒的職業婦女、事業有成女強人等。 A、陳：不論哪個階段的女性，都一定要養成存錢的習慣。未婚女孩可以存錢及投資並進，至於投資方面，千萬不要道聽塗說，挑選正確的投資管道，即使是買股票也應該購買績優股，以定期定量的長期投資方式，不要盲目追高。而職業婦女家庭生活上的優先秩序，攸關於她在職場上是否朝成功的路上，則有舉足輕重的關聯。生活如此，財務更是如此，先存錢，就如生活上先要處理的事一樣，因存款就是經濟，經濟是所有一切的後盾。女強人和男強人一樣，也需把財務規劃好，法律如何保護男強人，也會如何保護女強人，存款的工具很多，但選擇的對與錯決定了你人生最後的財富。 朱：如何理財沒有絕對只有相對，「3、3、3 準則」是投資理財的不二法門。以小資女來說，1/3 強迫儲蓄，就是要求自己將錢存下來；1/3 理財投資，快速累積第一桶金；剩下的1/3 才作為生活費。至於職業婦女同樣得將1/3 強迫儲蓄，以備不時之需；1/3 投資理財則以穩建保守為主，同時也應將退休理財保險規劃考慮進來；至於剩下的1/3，除了生活費之外，也應增加一些充實自己的費用。而辛苦一輩子的女強人，則應該善用工具將個人財富做好規劃及配置，保險被視為是資產配置的最佳工具，選擇增額終身壽險，以長期保險理財規劃，可朝向退休、高額保障、或資產移轉需求為考量，搭配信託方式，做好資產保全。 吳：不論是小資女、職業主婦或事業有成的女強人，都可能遇上養房子、養小孩及養老的問題，因此做資產配置時，一定要將相關問題列入。不妨利用三分法，1/3 是每月的固定存款，保險就是不錯的工具，既可保本保值又安全；其二是家庭開銷，另一部份才進行投資理財。因為大部份的人都不屬於專業投資客，可採行定期定額的方式，分散投資點的風險；股市可挑選殖利率高的績優股，至於房地產則要選對區域，千萬不要有投機的心態。至於事業有成的女強人則應加強退休金準備的比例，想要安心退休至少需要3、4 千萬，檢視未來可用的錢應以現金為主。女性意識抬頭，女人要懂得將自己的經濟準備好，才有能力幫助別人。 女人越來越優秀 根據主計處2007 年初公布的報告顯示，台灣女性的社會參與活躍，在亞洲擁有極高的社會地位，不僅在亞洲排名第二，全球排名也在前二十名之內。相較於多數保守的亞洲國家，女性在台灣社會的諸多領域都有寬廣的發展空間。有趣的是，調查也發現，儘管民眾普遍認為台灣社會比較尊重男性，但有兩成八的民眾認為，在實際的求學、工作和生活的環境中，女性表現比男性來得優秀傑出，而受訪者不分性別，都一致肯定女性在職場與生活上的表現比男性更為傑出優越。 Q：購買保單的考量？（增額終身壽險、長期照護、美元保單提供不同階段女性建議） A、陳：保險的意義是要彌補「風險」發生所造成的財務損失，因此家庭的經濟支柱應優先買足壽險、意外險以及防患未然的長期照護。保單規劃就是規避風險，身兼家庭照護風險的媽媽，為避免老年後沉重的照護問題，建議可購買長期照護的保險。以國內看護人員來說，一天約需2 千元，一個月就需要6 萬元，這些尚不包括消耗性用品、器材及醫藥費的支出，再者長期看護時間短則數年，長則十數年至數十年，對家庭所造成的負擔真的不小。因此最好在自己的能力範圍內，規劃長期照護險來滿足未來「自己照顧自己」的需求。 朱： 保險被視為是資產配置的最佳工具， 為了確保資產保全及掌控性，還可以搭配信託，最重要的功能在於規避責任風險。透過「金錢型信託」由委託人先簽定信託契約予受託人（一般指銀行），信託契約先信託再保險，以保險人所應給付之保險金做為信託財產，約定被保險人身故或滿期而發生保險金給付時，由保險公司將保險金交付受託人，並由受託人依信託契約所約定之管理及運用方式，將信託利益分配給受益人，可以在生前有尊嚴的愛自己，生後有智慧的愛家人，富貴傳承。此外，隨醫療科技進步，國人平均餘命延長，可選擇長期照護險搭配長年期增額終身壽險的方式，萬一需要大額或長期支付醫療費用，都可以有備無患。 吳：小資女趁著年輕多存點錢，此階段的重點，是在養成「先存再花」的好習慣，存保單就是一個強迫養成存錢習慣的好方式；若要準備足夠退休金，可以選擇長年期繳費減少壓力，有了長期累積可觀的退休生活基金，往後的退休生活就能輕鬆自在。職業婦女有家庭成員要照顧，此時最怕遇上「萬一」，甚至是重大病痛失去工作能力，可以規劃長期照護險來防患未然。若是規劃小孩出國念書或是未來有環遊世界的旅遊計劃，也可以考慮長期持有美元的外幣保單，做好保障。 單親媽媽比例增加 根據行政院主計處出版的民國90 年「社會指標統計」顯示，90 年底我國總人口為二千二百四十一萬人，較89 年增加十三萬人。其中離婚人口為4.5％，喪偶人口5.4％，近10 年來離婚及喪偶人口比重有逐年上升趨勢。婚姻不穩定性的增加與喪偶比率的成長，使得單親家庭比率漸次攀升，89 年底已達7.5％，其中戶長為女性的比率已逾半數，衍生的單親經濟及教養問題值得注意。不少單親媽媽們家計及子女教養費都需一手包，因此這類族群最需要保障自己的經濟能力。 Q： 女人要過得快樂，還應為自己做些什麼？ A、陳： 1979 年，當時柴契爾夫人獲選為英國史上第一位女首相，她曾說過：「任何了解持家問題的女人，會更了解執政的問題。」其實，女人要過得快樂，應該在婚姻、事業間取得平衡，同時應該有人生正確的價值觀。我的價
值觀來自於教會及書籍，協助我解決所面對的問題。也因為有這些正向力量的導引，讓我做任何事都能迎刃而解。當然，人的一生當中總會遇上開心或不開心的事，Smart 女人懂得IQ 的管理，要懂得歸零及放下，女性容易被貼上「情緒化」的標籤，所以要時時提醒自己不要將自己的情緒壓力，移轉給其他人承受，多愛自己一點。 朱：女性要快樂，一定要做自己的女王，當自己的主角。針對未來生活，透過信託方式，讓自己及家人的未來都能得到完善的照顧，將擔心化為安心。女性自己本身也可以透過不斷地學習成長，提升自我！多讀書，是充實自我、提升自信最簡單的方法，透過書籍獲得知識、資訊，也可以沉浸在書香世界，天馬行空找快樂。女性在財富自由下，又可以成長學習、培養閱讀習慣，漸漸妳會有思想、有策略、有妳自己的主張，成為新現代女性！所以結論: 當妳有錢、有自信、有想法時，妳就是位快樂的女人。 吳：女性要過得快樂，一定要擁有一群志同道合的好友，因為女性是需要群體安全感的族群，大家談心聊天互相打氣。同時要培養興趣，旅遊就是不錯的建議，我認識很多女性，她們偶爾會安排深度自然之旅，像是熱帶雨林的探索旅行對她們來說，就是增廣見聞、充實知識的方法。她們懂得過日子、安排生活，甚至還相約退休之後，一起到養生村或安養院，大家夥兒一起生活。特別是她們已經將退休所需的費用都打理完成，屆時大家有錢、有閒，彼此照應，這樣的日子快樂又愜意。 懂得紓壓
yes123 求職網發表一份針對二千二百九十位、十八歲至六十歲女性上班族所作調查。調查發現，超過1/3(35%) 受訪者工作壓力指數超過七十分，屬「紅燈區」，依序以投身醫療、高科技、金融保險、大眾傳播及政治等產業的壓力最重。調查顯示，職場女性壓力包含經濟 (41.9%)、工作(34%) 及家庭 (12.8%) 等面向。另外，45.7% 受訪者認為主管是最大壓力源，其次分別是父母(29.9%)及同事 (22.1%) 等。調查進一步指出，女性上班族最受不了主管「情緒化」(53.2%)，其次主管「態度反覆」 (43.9%)、「表裡不一」 (33.0%)、「不明就裡指責」 (32.2%) 及「自我意識強烈」 (31.8%) 等，都會讓上班族備感壓力。 | 
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