2013年10月21日 星期一

漢諾威馬術俱樂部 王詩安 療癒系馬場一日遊


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塑身特訓班 漢諾威馬術俱樂部 王詩安療癒系馬場一日遊
馬場一日遊
美容速遞 人生美妝第一盒 首選Cedrus Box  
體面年度經典-金纖禮讚 本月BODY之星
 
 
塑身特訓班

漢諾威馬術俱樂部 王詩安療癒系馬場一日遊
聲音清澈、外表柔美的Diana王詩安,談話互動時感覺得出她是個很有想法的女生,從眼神中流露出堅強,待人卻又大方、溫柔,讓人在她身旁很自在。第一次來到台灣時才18歲的Diana王詩安,父母親是上海人,在荷蘭出生、長大,同學除了荷蘭人,也有來自世界各地的華人、印度人、黑人及歐洲人;對異國文化不陌生且適應得很快的Diana,一來到台灣就愛上了這片土地,也用她的歌聲訴說愛情的故事,期待能和歌迷的心情對話,一同分享戀愛冒險的滋味!

Diana這次和BODY到漢諾威馬術俱樂部出外景,重新和「兒時好友」馬兒合作,面對高大的馬匹不但不害怕,還顯得十分開心。從小就時常到荷蘭的同學家騎馬的Diana,對馬兒一下就熟稔了,拍照過程時不時拍拍馬兒、安撫這些合作伙伴,當馬兒因為高溫不耐而開始踢著蹄子她也不受驚嚇,反而能很從容的配合一旁教練的指示,拉好馬匹,讓整個拍照流程十分順利又有趣。

騎馬是最優雅的全身運動,更能雕塑迷人曲線、打造美姿與美儀!其實馬場並不如一般人所想的遙遠,到位於台北北投區的漢諾威馬場,來場與馬兒零距離的接觸吧!

馬術SPA為青春曲線充電

有什麼運動有趣又能讓人青春、美麗永駐?答案是「騎馬」。近來騎馬運動悄悄開始在貴婦、藝人圈掀起風潮,如粉嫩人妻、身材又永遠窈窕的女星季芹,就是騎馬的愛好者!不說大家不知道,騎馬是一種全身性的運動,騎馬40分鐘,相當於慢跑5公里,並幫全身上下全部肌肉按摩10萬次,可說是短時間、高效益的運動!

「別看騎馬好像只是坐在馬上,女孩子騎完馬都會全身大汗!」BODY雜誌為了解騎馬運動,來到台灣北部的知名馬場——漢諾威馬術俱樂部,馬場執行副總馮富瑜小姐和我們分享,「騎馬能讓身體外部的肌肉、骨骼都一起運動到,能讓女生更年輕,常年騎馬的人外表看起來都比實際年齡小五到十歲。」馮副總笑著說,而她自己就是曲線玲瓏有致、極有說服力的凍齡騎馬美女。

英國首相邱吉爾曾說過:「騎馬雖是外在行為,但對人的內在大有好處。」這句話精準描述了騎馬的好處。根據醫學研究,騎馬這項運動和一般刻板印象的「呆板、被動」相反,是能增進心肺功能和調整肌肉體態的全方位運動。騎士為了配合馬匹在行進時上下律動,必須用全身的肌肉去維持平衡和協調性,尤其會大量運用到平時少用的腰背和骨盆附近的肌肉,能自然而然鍛鍊到核心肌群。

和療癒系的馬兒近距離接觸

騎馬需要和馬兒互動,及和戶外環境產生聯結感,是讓人心情愉悅的「療癒系」運動。「馬是很纖細敏感卻又溫柔善良的動物,你對牠好、對牠壞,牠都會記得,騎馬必須和馬兒培養感情、建立信任感,是很有趣的。」馮副總分享。

馬很有靈性,和人一樣有自己的性格,而且每匹馬個性都不太一樣,有的馬兒很柔順,有的馬兒像小孩一樣有點調皮,但牠們大多溫和好相處。在漢諾威馬術俱樂部,無論是教練還是來騎馬的學員,大家臉上都帶著愉悅的笑容,除了美好的陽光和戶外的好空氣,可愛的馬兒肯定是提供歡樂的大功臣。


馬場一日遊
漢諾威馬術俱樂部除了戶外練習場,也有可避開日曬的室內標準練習場,是全台北市最完善的馬術俱樂部。除了馬術練習,也提供了白木屋風格的休息室讓來訪者小憩;屋內木質的底色,有著優雅和沉穩的氣質,更不時傳來現煮咖啡的香醇,濃濃英國鄉村風的靜謐氛圍,可遠眺觀音山日落、近賞荷葉田園風光與燦爛星空,讓人彷彿置身於歐式農莊之中,是全家大小或三五好友一日遊的好去處。

第一節騎馬課該穿什麼去?

通常不需要穿著全套的馬術裝備。

穿著有厚度、有彈性的長褲。

穿上運動鞋或休閒鞋;鞋跟不要超過1英吋,也就是2.54公分;也不要穿容易鬆脫的淺口鞋。

女生最好能穿著牢靠的有肩帶內衣或運動內衣。

其他的公用裝備,如騎士帽、手套、綁腿等,可先電話向馬場詢問租借方式。

想知道騎馬需要那些裝備、做哪些準備?原來騎馬的好處這麼多∼快看BODY雜誌175期,全省便利商店及連鎖書店均售!


美容速遞

人生美妝第一盒 首選Cedrus Box  
「Cedrus Box」上月推出後,即受到小資女及學生族群注目,可以用經濟實惠的價格,獲得一整年度的優質商品每月配送到家。市售美妝盒子大多以美妝保養品為主要商品,但是Cedrus Box強調「由內到外、從頭到腳」的全方位保養,不侷限於臉部,也重視曲線雕塑及營養補充品等,讓愛漂亮的女性有效達到美麗的效果,可說是美妝盒子的第一選擇。

根據調查,目前市面上的美妝體驗盒每盒價位約350至500元之間,一年五千元左右的支出,對受薪階級來說負擔不算小。想要尋找有效、安全的產品,若毫無計畫的購買,一年花的費用還可能遠遠超過這個金額。於是Cedrus Box特別針對精打細算的小資女及學生族群,訴求聰明購物,達到省錢、省力、省時間的好處。

BODY雜誌以台灣品牌的角度深耕市場17年,引領台灣女性時尚,了解消費者的需求,並能解決所遇到的困擾。BODY雜誌總編輯Michelle表示,現代女生對於美容保養越來越注重,但是每一個女性的膚質體態都不相同,身處的環境及需求也不同,身為兼具智慧與美麗的女性,更知道如何享有美麗,又能將錢花在刀口上,並買到適合的產品。

普遍來說,要找到適合自己的產品非常花時間,必須事前上網做功課、採買、還必須經過一段時間試用,若產品不適合則得一切重來,更花了不少冤枉錢。因此,消費者透過Cedrus Box,視同雇用一個「體面管家」,來訂定年度計畫,為自己打理身上大大小小的保養、塑身需求,節省費力打聽產品的時間,也幫助消費者更了解自己。

Cedrus Box內容結合BODY醫師專家群以及多年舉辦金纖大賞的經驗,每個月推出一支BODY之星,是為經典有口碑或成分優良的商品,並挑出CP值高的嚴選商品及新品組合,融合了口碑熱銷品及新產品的體驗方式,既避免了拿到地雷品的機會,也滿足了消費者想嘗試不同等級品牌的需求以及對新品的嘗鮮欲望。

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體面年度經典-金纖禮讚 本月BODY之星
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為您打造秋日健康美體計畫

恭喜手腳夠快,已經入荷的BODY之友!!

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